Phubbing: Ignorisanje u doba pametnih telefona
Phubbing, ili ignorisanje u doba pametnih telefona, postaje sveprisutna pojava koja narušava međuljudske odnose i emocionalnu povezanost Kada je o...
Raskid veze je uvijek stresna i teška stvar, bez obzira kakvi razlozi bili u pitanju. Danima nakon raskida osjećate tugu, melanholični ste, a ponekad i bijesni, ali osim emotivnih reakcija dešavaju se i fizičke promjene u organizmu koje mogu utjecati na stanje vašeg tijela i vaš izgled. Psiholozi kažu da mozak raskid često doživaljava kao ,,malu smrt” voljene osobe, zato i ne čudi težina perioda koji nastupa nakon pucanja veze.
U današenjm postu otkrivamo vam kakve se to fiziološke promjene dešavaju u organizmu nakon RASKIDA.
Fizički bol i osjećaj zavisnosti su stvarni – Možda vam se desilo da nakon raskida osjećate bol u tijelu i odmah da vam kažemo to nije plod vaše uobrazilje! Istraživanja su pokazala da nakon raskida zaista možete da osjetite stvaran fizički bol pri pomenu bivšeg partnera ili pri pogledu na njegovu fotografiju, a ponekad je dovoljno i da samo pomislite na nju ili njega! Pored toga osjećaj bukvalne zavisnosti od nekoga je takođe stvaran i realan. Istraživanje koje je sproveo Univerzitet Columbia je dokazao da osobe koje su nedavno raskinule osjećaju zavisnost od bivšeg partnera sličnu onoj koju doživaljavaju zavisnici od kokaina – želja i fizička potreba koju signalizira mozak su gotovo identični! Često se zato dešava da osobe koje su nedavno raskinule, nedostatak partnera nadoknađuju hranom. Nevjerovatno, zar ne?
Pojačano lučenje adrenalina – Adrenalin je hormon koji tijelo luči u trenucima opasnosti i on zapravo organizam stavlja u stanje ekstremne napetosti omogućavajući tijelu da brzo reaguje u slučaju potrebe za odbranom ili spašavanjem života. To je prirodni instinkt. Kakve veze ima sa raskidom? Adrenalin je povezan i sa pojačanim stresom i anskioznošću koji nakon raskida nastupa, tako da je napetost mišića koju možete osjećati krajnje realna pojava. Problem je što u situacijama gdje vam je život ugrožen adrenalin i kortizol imaju itekako povoljnu reakciju, pogotovo ako dođe do potrebe za reakcijom. Međutim, nakon raskida pojačano lučenje ovih hormona može da donese samo negativne posljedice, jer potrebe za fizičkom reakcijom tijela nema. Napadi bijesa i plača mogu biti izduvni ventil da se oslobodite napetosti koja nastaje.
Usporavanje funkcionisanja digestivnog trakta – Opet krivi su hormoni. Kortizol koji se pojačano luči kada ste u periodu duboke emotivne patnje utiče na smanjenje dotoka krvi u digestivni trakt pa se usporava i njegovo funkcionisanje. Generalno, ovo može da dovede do povećanja masnih naslaga. Dakle, nije čudo što se brojne osobe nakon raskida ugoje.
Pojačano pojavljivanje bubuljica i drugih nesavršenosti na licu – Generalno, stres utiče na CIJELI organizam, pa tako i na stanje vaše kože. Naravno, raskid ne mora da bude jedini razlog za pojačano izbijanje bubuljica na licu, ali svakako može tome da doprinese.
Kliknite na sljedeću stranu…
Pojačano opadanje kose – Još jedna pojava povezana sa stresom. Začarani krug je u ovom slučaju neminovan! Raskid je prourozokovao pojačanu pojavu stresa, koji je povezan sa većim lučenjem adrenalina. Javljaju se i bubuljice koje vas dodatno nerviraju, a na sve to počinje i kosa da opada. Stres se gomila i djeluje kao da nema izlaza iz ove situacije. Rješenje – otiđite kod frizera i drastično promijenite frizuru. Promjena će prijati i vama i kosi!
Porast krvnog pritiska – Ovo je sasvim uobičajena pojava za stresne situacije, ali ne treba da vas previše zabrinjava. Istraživanja dokazuju da stres uzrokuje povišen krvni pritisak, ali na duže staze ne može da uzrokuje hronične probleme sa pritiskom. Međutim, ako već imate problema sa funkcionisanjem kardio-vaskularnog sistema, stres itekako može da bude štetan za vas. Povišen pritisak prate glavobolje, kratak dah i problemi sa disanjem, pa čak i krvarenje iz nosa.
Sindrom slomljenog srca – Izraz ,,Slomio mi je srce” ima svoje BUKVALNO značenje, vjerovali ili ne! Stres može da utiče na povećanje jednog dijela srca onemogućavajući njegovo pravilno funkcionisanje, dok drugi dio funkcioniše intenzivnijim tempom, što može da dovede do težeg, ali kratkoročnog ,,otkazivanja” srčanog mišića. Stručno ova pojava se zove stresom uzrokovana kardiomiopatija ili laički rečeno ,,slomljeno srce”! Svaki doktor će znati na koji osjećaj mislite kada mu kažete da vam je slomljeno srce! Dobra vijest je da je ova pojava jaaaaako rijetka i osobi se može desiti samo jednom u životu, a uz to je izlječiva. Istraživanja takođe pokazuju da su ovom sindromu za čak 80% više sklone žene od muškaraca!
Izvor: lepotaizdravlje.rs