Phubbing: Ignorisanje u doba pametnih telefona
Phubbing, ili ignorisanje u doba pametnih telefona, postaje sveprisutna pojava koja narušava međuljudske odnose i emocionalnu povezanost Kada je o...
Kako najučinkovitije riješiti ljubavne probleme? Prestanite bježati od istih! Nakon raskida, potrebno je vrijeme da krenete dalje. Međutim, postoje male stvari koje to vrijeme mogu ubrzati. Evo naših prijedloga.
1. Mrzite ga
Dobro se isplačite, a zatim se sjetite koliko vam je loših stvari priuštila ta osoba i što vam još uvijek radi. Tuga uvijek prelazi u ljutnju i bijes, a bijes u ravnodušnost, a vi nećete biti izuzetak od tog pravila.
2. Budite zauzeti
Šta volite da radite u svoje slobodno vrijeme? Upravo to sada trebate raditi još više, kako bi se osjećali ugodno u svojoj koži. Samo naprijed!
3. Budite društveni
Vrijeme je da napokon odete na tu kafu za koju se dogovarate sedmicama ili da prihvatite poziv za izlazak. Time ćete sebi najbolje pokazati kako se još uvijek znate i možete zabavljati, bez obzira na to što njega više nema u vašem životu.
4. Riješite se uspomena
Ako niste za opciju paljenja svega što podsjeća na njega, uspomene spremite u kutiju i pravac tavan ili podrum. Bitno je da vam nisu blizu te da te svakodnevno podsjećaju na ono što je bilo.
5. Izađite napolje
Ovaj put mislimo na prirodu. Zelenilo, svjež vazduh i mir, koji donosi priroda, neprocijenjivi su u borbi protiv svakodnevnog stresa.
Izvor: index.hr.