Kako da orgazam duže traje?

Mnogi će se složiti: jedina mana orgazma je što prekratko traje. A da li ga je moguće produžiti? Stručnjaci za seks kažu – da! Evo šta možete da učinite.

Opustite se
Ljubavnici su skloni da se pretjerano uzbude odmah na početku seksualnog čina. To je prepreka na putu postizanja savršenog produženog orgazma. Morate preuzeti kontrolu nad sobom i svojim nervnim sistemom, posebno tokom samog odnosa. Takav umirujući stav omogućava vam da prihvatite veliki užitak, navode seksualni stručnjaci.

I za seks treba obrazovanje
Za ovladavanje bilo kakvom vještinom, pa tako i seksualnom, potrebno je znanje. Naučite što više možete o tijelu muškarca i žene, seksu i svemu onom što uz seks ide. Što više saznate, bolje ćete se snalaziti i u praksi, a vaše tehnike postaće umjetničke.

Otkrijte šta stvarno volite
Znate li šta zaista volite u seksu? Pokušajte da odgovorite na to pitanje, ali imajte na umu da vas mogu zavarati želje vaših bivših partnera koje su se neprimjetno pretvorile u vaše. Upoznajte svoje tijelo i saznajte šta je to što kod vas stvara užitak. To je glavni preduslov vrhunskog orgazma, morate dobro poznavati sebe.

Razgovor i samo razgovor
Budući da je jedan od preduslova za doživljavanje produženog orgazma međusobno dobro poznavanje partnera, svakako da je važna i komunikacija. Važno je da komunicirate i prije seksa, ali i tokom seksa. Usmjeravajte partnera seksi riječima, a neka i on vama kaže šta želi. Reči podstiču na dublju povezanost, a to može rezultirati i intenzivnijim orgazmom.

U punoj fizičkoj snazi
U seksu i doživljavanju orgazma izuzetno je važna i fizička spremnost. Svakako bi trebalo redovno da vježbate mišiće genitalnog dijela tijela. Bićete mnogo pokretniji, a stručnjaci tvrde i da fizička snaga pridonosi produženju orgazma.

Izvor: tportal.hr