Seks dijeta – najzdraviji put do vitke linije

Iznos kalorija koje prosječna osoba potroši tokom jednog seksualnog odnosa jednak je kalorijama koje trošimo u toku tridesetominutnog treninga, potvrdilo je kanadsko istraživanje.

Rezultati su pokazali da muškarci sagorijevaju 4,2 kalorije, a žene 3,1 kaloriju u jednom minutu. Kada se uzme u obzir da prosječan seksualni odnos traje 30 minuta, zaključak je da muškarci izgube 120, a žene 90 kalorija.

U ovom istraživanju učestvovao je 21 par, od 18 do 35 godina starosti. Oni su tokom četiri odnosa na ruci nosili narukvicu koja je mjerila potrošnju njihove energije, a pored toga su popunili i anketu o umoru, uloženom trudu i faktoru uživanja.

Testu u krevetu prethodilo je trčanje na traci čije su rezultate o potrošenim kalorijama naučnici uporedili s onim koje su potrošene tokom odnosa. Zanimljivi rezultati pokazali su kako muškarci troše 9,2 kalorije u minutu na traci za trčanje, a 4,2 kalorije u spavaćoj sobi. Žene trčanjem gube 7,1 kaloriju a seksom 3,1 kaloriju.

Ipak, kada se uzme u obzir uložen trud i osjećaj zadovoljstva koji je nemjerljivo veći tokom seksulanog odnosa nego vježbanja, naučnici tvrde kako seks ima gotovo jednak učinak na tijelo kao i vježbanje.

Izvor: zadovoljna.hr