Seks je dobar za zdravlje

Vođenje ljubavi ne pruža samo dobar osjećaj, ono štiti zdravlje i budi osjećaj sreće.

Pogledajte šta sve kvalitetan seksualni život može da učini za vaše zdravlje.

Snižava krvni pritisak

Istraživanja pokazala su da postoji veze između seksa i snižavanja pritiska. Seks jednom sedmično podstiče otpuštanje efikasne doze antistresnog hormona oksitocina koji snižava visoki krvni pritisak u stresnim situacijama.

Štiti imuni sistem

Seksualno aktivni ljudi rijetko uzimaju bolovanje jer seks štiti imuni sistem, koji štiti organizam od napada virusa i ostalih nepoželjnih “gostiju” koji uzrokuju razne bolesti.

Smanjuje rizik od srčanog udara

Kvalitetan seksualni život dobar je za zdravlje srca. Osim što je odličan način za ubrzavanje otkucaja srca, održava nivo hormona estrogena i testosterona u ravnoteži. Tokom jedne studije naučnici su došli do zaključka da muškarci koji imaju odnose dva puta sedmično imaju dvostruko manje šanse da će umrijeti od bolesti srca, za razliku od muškaraca koji stupaju u odnose rjeđe.

Jača libido

Želite aktivniji seksualni život? Odlična vijest je da ćete seksom doći do toga. Jednostavno se radi o tome da redovan i kvalitetan seks dovodi do jače i češće želje za još seksa. Isprobajte!

Troši kalorije kao i vježbanje

Seks je oblik fizičke vježbe koja je svima omiljena. Seksom se gubi otprilike pet kalorija po minutu, što je mnogo više od sjedenja ispred televizora. Ubacite ga u dnevni raspored i zapamtite da za seks vrijedi isto što za vježbanje, budite istrajni kako bi uživali u više dobrobiti.

Izvor: Life Content