Vaginalni orgazam: Korak po korak

Dok neki stručnjaci tvrde da svaka žena može da doživi vaginalni orgazam, drugi smatraju da on uopšte ne postoji. Šta je, u stvari, vaginalni orgazam?

Većina žena doživljava klitorisni orgazam, mnoge čak ni ne znaju da postoji i vaginalni orgazam. On se, tvrde naučnici, javlja tokom dublje penetracije, a žene ga lakše mogu doživjeti masturbacijom nego u odnosu s muškarcem.

Kako postići vaginalni orgazam?

Vjerovatno ste upoznati s G-tačkom koja se nalazi nekoliko centimetara od ulaza u vaginu. No, vaginalni orgazmi ne potiču nužno s tog mjesta.

Naime, pojedine žene otkrile su da i druga područja vaginalnog kanala dovode do vrhunskog zadovoljstva. Možda je tako i kod vas. Da biste to otkrili i koji vam je dio vagine najosjetljiviji, morate najprije upoznati svoje tijelo.

Lubrikanti

Što smo stariji, vaginalni zid se stanjuje, što može uzrokovati bolne seksualne odnose, pogotovo kod dublje penetracije. A dublja penetracija je nužna ako želite da dostignete vaginalni orgazam. Sprijateljite se sa lubrikatima jer će vam biti od velike koristi – neprijatnost će nestati, a vi ćete se opustiti i istinski uživati.

Nove poze u seksu

Neke poze omogućiće vam upravo dublju penetraciju koja je važna za doživljavanje vaginalnog orgazma. Koje poze vama najviše odgovaraju? To ćete morati da provjerite sami, ali mnoge žene kažu da je idealna poza ona u kojoj je žena na vrhu. S malo vježbe, stići ćete do vrhunskog užitka.

Kegelove vježbe

Radite svakog dana Kegelove vježbe i vrlo brzo ćete ojačati mišiće genitalnog područja, a to, kažu stručnjaci, pojačava orgazmičke kapacitete. Možete ih raditi ujutro i uveče.

Podbočite se

Već smo shvatili da je ključ vaginalnog orgazma u dubokoj penetraciji. Kako biste je učinili još dubljom, stavite jastuk ili dva ispod kukova za vrijeme polnog odnosa. Važno je da partnerovi pokreti budu spori i duboki, a poželjno je i da kruži kukovima kako bi dosegnuo sve zidove vagine.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock