Fizička aktivnost u trudnoći podstiče razvoj bebinog mozga

Žene koje tokom trudnoće vježbaju stimulišu razvoj mozga nerođenog djeteta, tvrde stručnjaci. Samo tri treninga od 20 minuta sedmično uveliko utiču na cjelokupno zdravlje bebe, piše Daily Mail.

Naučnici su uporedili dvije grupe trudnica. Jedna grupa je redovno vježbala, a druga grupa trudnica se fizičkom aktivnošću bavila tek 10 minuta sedmično.

Kada su se djeca rodila, izmjerena ima je moždana aktivnost pomoću 100 elektroda koje su puštale različite melodije.

Djeca čije su majke vježbale, lakše su uočila razliku između melodija od djece čije majke nisu bile toliko fizički aktivne, što znači da se kod prve grupe mozak brže razvio, pokazalo je istraživanje.

„Naše istraživanje pokazuje da vježbanje tokom trudnoće ubrzava razvoj mozga novorođenčeta. Iako tačan razlog još nije poznat, najvjerovatnije je da trening povećava dotok kiseonika i stimuliše proizvodnju proteina zaduženog za razvoj mozga“, objasnio je voditelj istraživanja profesor Dave Elemberg.

Ranije studije potvrdile su da vježbanje u trudnoći jača bebino srce, ali i ubrzava oporavak nakon porođaja.

Izvor: Daily Mail