Masiranje grudi tokom trudnoće

Većina žena zabrinuta je zbog mijenjanje oblika tijela tokom trudnoće. Osim što im smeta dobijanje na težini, grudi im se takođe povećavaju. Nakon porođaja, masnoću sa stomaka možete izgubiti, međutim teško da ćete uspjeti smanjiti veličinu grudi. Zbog toga je veoma važno da ih masirate. Ova masaža pomaže vašoj koži da se proširi te smiruje upale grudi.

Strije

Kako ste dobili na težini, grudni mišići su takođe uvećani, pa je moguće da se vaša koža na ovom području raširi. Korišćenjem nekih bitnih ulja za tijelo kao što je bademovo ili maslinovo ulje i masiranje grudi tokom trudnoće pomoći će vam da spriječite nastanak strija na dojkama.

Oslobađanje od boli

Tokom trudnoće, vaše mliječne žlijezde već počinju funkcionisati. To je jedan od razloga zašto se vaše grudi šire. Ovo proširenje uzrokuje bol u prsima. Opuštajuća masaža dojki može vam pomoći da se oslobodite boli i nelagode.

Svrab

Nije neuobičajeno da se pojavljuje crvenilo i svrab na grudima tokom trudnoće. Dakle masiranje grudi tokom trudnoće sprečava osjećaj svraba, jer čuva vašu kožu podatnom.

Proširene bradavice

Vaše bradavice će se, naravno, povećavati s ostatkom grudi. Međutim, ponekad masažu pomaže u povećanju bradavica. Veće bradavice će vam pomoći dok dojite vaše dijete. Ako su bradavice premale, onda je bebi teško sisati mlijeko.

Šta trebate zapamtiti

Morate imati na umu jednu važnu tačku kada masirate grudi u toku trudnoće. U tom periodu vaše grudi će padati, pa je važno da masirate grudi u smjeru prema gore. Nikad ne povlačite grudi prema dolje u toku masaže.

Izvor: ljepota.ba