Zaboravite na štikle u trudnoći

Kada počnete da dobijate kilograme, naročito tokom posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće, postaće vam teško da održavate ravnotežu čak i u ravnim cipelama, a o onim sa štiklama da i ne govorimo.

Uprkos tome, sve češće viđamo trudnice na previsokim potpeticama.

Nije sporno da štikle izdužuju noge, podižu zadnjicu i da buduća majka na njima izgleda poželjnije, što joj je veoma važno za podizanje samopouzdanja u danima kada se njeno tijelo izobličuje a kilogrami gomilaju.

Ali, stručnjaci smatraju da trudnice ne bi trebalo da ih nose.

Za to postoji niz razloga, a najvažniji su – leđa. Ona čine sve da bi i pod novom težinom bila uspravna i posljednje što im je potrebno jeste da stanete na previsoke potpetice.

U trudnoći se centar za ravnotežu neprestano mijenja da bi mogao da podrži sve veću težinu tijela, naročito onu smještenu napred. Stoga olakšajte posao svojim leđima i počnite da koračate u obući koja nema visoke štikle.

Osim leđa, pomislite i na stopala. Ona se pod težinom spuštaju, naročito ako predugo stojite. Cipele vam tako postaju tjesne, a najgore što možete da učinite jeste da ih začas izujete, pa da onda bezuspješno pokušate da ih ponovo obujete.

Nećete u tome uspieti! Ili, možda i hoćete, ali ćete imati problem sa žuljevima, kurjim očima, bolnim prstima (naročito palčevima)…

Nošenje štikli u trudnoći može da dovede i do trajnog oštećenja Ahilove tetive kojoj je priroda namijenila da bude fleksibilna, ali se, ako nosite visoke potpetice više od dvaput sedmično, skraćuje.

U tom slučaju ni prelazak na ravne cipele više ne može da bude sjajna opcija, jer ćete i u njima osjećati veoma jak bol.

Izvor: novosti.rs