Pripremite vašoj bebi prirodni sok od jabuke

Jabuka se dobro opere pod mlazom čiste vode, oljušti, ponovo opere, izrenda na rende od plastičnog materijala, stavi u sterilnu gazu (opranu i prepeglanu) i iscijedi u čistu posudu. Može se pripremiti i u električnom sokovniku.

Sok od slatke jabuke djeluje laksativno (protiv opstipacije – zatvora, tvrde stolice), kao i sok od kajsije.

Slično se prave sokovi i od drugog voća. Daju se nerazblaženi, osim soka od višnje koji se može pomiješati s 10% pirinčanom kašom (3 dijela soka : 1 dio kaše) i soka od limuna.

Izvor: halobeba.rs