Ako izgubite dijete na javnom mjestu, evo kako se trebate ponašati
Najgora noćna mora svakog roditelja je da na javnom mjestu izgubi dijete, ili još gore, da ga neko otme. Ako izgubite iz vida svoje najmlađe, čak i...
Vodič za roditelje: Kroz razgovor i primjere možete dijete potaknuti na spavanje
Spavanje, kada su mala djeca u pitanju, često je najveća muka roditeljima, jer sigurno ste se našli u situacijama kada je dijete i više nego spremno za spavanje, ali to uporno odbija. Rješenje uvijek leži u razgovoru, pa tako i u ovim situacijama kada djeci trebate navesti nekoliko primjera zašto je dobro ići u određeno vrijeme na spavanje, a to možete početi već u dobi od četiri do pet godina
Ljudi koji imaju djecu i odgajaju ih od rođenja do 18. godine života, u prosjeku izgube 645 sati sna u poređenju s onima koji nemaju djece, pokazala je to studija na koju se pozvala novinarka i učiteljica Esther Wojcicki prije nego je objasnila kako motivirati djecu da navečer zaspu, bez borbe, svađe i ljutnje.
Ona smatra da ne treba djeci objašnjavati u koje doba trebaju ići spavati, već s njima treba razgovarati o obrascima spavanja. Pitajte dijete: ‘Koje vrijeme je prikladno za tebe da odeš u krevet?’. Uz to im navedite nekoliko primjera. Takvi razgovori mogu započeti u dobi od četiri do pet godina, kaže Wojcicki.
– Možete im navesti prednosti odlazaka na spavanje kako bi djeca razumjela zašto treba spavati. Na primjer: ‘Tvoj mozak će rasti brže i biti ćeš pametniji ako spavaš dovoljno’ – pojasnila je.
– Nakon što dijete shvati važnost spavanja te osjeti da i ono sudjeluje u tom procesu, tada počinje proces samoregulacije. To znači da će se dijete početi slagati s roditeljima kada mu kažu da je vrijeme za krevet – kazala je ova učiteljica.
– U nekom trenutku djeca shvate da im je san potreban, kao što su naučila sama odlaziti u wc – dodala je, a prenosi mindbodygreen.com.
FamVeld/Getty Images via Guliver
