Napravite sami: Ljetna salata od crnog graha i špinata
Znamo da vam se po ovoj vrućini ne kuha, pa vam donosimo recept za koji vam je potreban crni grah i špinat. Naravno, to nije sve... Ali spremite se...
U zimskim danim bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije! Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta nivo energije i usporava metabolizam.
Pripremili smo za vas recept za detoks shake od ananasa i đumbira.
Sastojci:
pola ananasa
kašika izrendanog svježeg đumbira
pola šolje jogurta
Priprema:
Sve ubacite u blender i izmiksajte.
Izvor: lepotaizdravlje.rs Foto: Thinkstock