Budite zadovoljni svojim izgledom!

Većina ljudi nije zadovoljna svojim izgledom. Kad bi to bilo moguće, svi bismo barem nešto promijenili na sebi. Međutim, ni estetske intervencije nisu garancija da će osoba biti potpuno zadovoljna svojim izgledom… Prihvatite svoje tijelo onakvo kakvo jeste. Evo nekoliko savjeta u vezi s tim kako da steknete samopouzdanje i dopadnete se sami sebi!

DA! Skinite se i stanite ispred ogledala!

Ako to dugo niste činili, onda će vam biti potrebno malo hrabrosti! Ali, isplatiće se, jer je to prvi korak ka spoznaji razlika između onoga što osjećate prema svom tijelu i onoga što vidite. Dok se ne suočite sa svojim strahom, nećete moći ništa da promijenite. Uostalom, možda ćete otkriti da ne izgledate tako loše kao što ste mislili!

DA! Uočite najbolje na sebi!

Tijelo žene vremenom se neminovno mijenja, najviše zbog procesa starenja i nakon rađanja. Zato ćete morati da naučite da ga gledate na drugačiji način. Naravno, ono što ćete prvo uočiti na svom tijelu sigurno vam se neće dopasti (to je tako ljudski!). Ali, poenta je u tome da svaki negativan zaključak prati pozitivna misao koja se odnosi na ono što je lijepo, što će povratiti ravnotežu. Dakle, budite svjesni svojih mana, ali se fokusirajte na vrline!

DA! Budite glumica!

Samopouzdanje je privlačno baš kao i ljepota. Ako glumite da ste sigurni u sebe, ubjedićete druge da ste zaista takvi. Njihov odnos prema vama pomoći će vam da, na kraju, zaista postanete sigurni u sebe. Sjajan način da se to postigne jeste odgovarajuće držanje tijela. Dakle, ramena nazad, glavu gore – hodajte uspravno, sigurnim korakom!

DA! Osjetite svoje tijelo!

Nakon tuširanja, dok utrljavate mlijeko, obratite pažnju na svaki dio tijela i osjetite kožu ispod prstiju. Kad se za dvije sedmice ponovo nagi pogledate u ogledalo, stvari neće izgledati tako loše kao što vam se čine. To je zato što ćete znati na kojim dijelovima tijela treba da poradite da biste poboljšali njihov izgled.

DA! Oslobodite se stare odjeće!

Eksperti kažu da treba obnavljati izgled svakih šest mjeseci, i to od frizure i makeup do odjeće. Eksperimentišite garderobom, bez obzira na to da li se radi o potpunoj promijeni ili samo dodavanju ponekog detalja. Na taj način najbolje ćete izraziti svoju ličnost.

NE! Nemojte da mislite da samo vi imate “debele” dane!

Apsolutno sve žene, što znači i slavne ljepotice, pate od određenog oblika tjelesne dismorfije. Zamolite tri bliske osobe – možda sestru, prijateljicu i partnera – da vam kažu koji su vaši najljepši fizički atributi. Neki od odgovora će možda biti očekivani, ali su velike šanse da će vas neki iznenaditi, jer žene često ne primijećuju upravo ono šta je najljepše na njima.

NE! Nemojte da mislite da je plastična hirurgija jedino rješenje!

Uvijek je bolje da bacite pantalone koje vas vizuelno šire, nego da se, na primjer, podvrgnete liposukciji.

NE! Nemojte da zaboravite da pohvalite njegov izgled!

Vjerovali ili ne, muškarci takođe imaju komplekse (ili su bar nezadovoljni) zbog svog fizičkog izgleda. On će sigurno nositi široke majice ili džempere, ako ima “naglašene” grudi, i odbijaće da obuče šorts, ako nije zadovoljan izgledom svojih nogu. Zato, ako ste spremni da otvoreno govorite o svom izgledu, i on će biti slobodniji da čini to isto.

NE! Nemojte da se krijete ispod široke odjeće!

Odjećom treba da naglasite ono što je najljepše na vama, a ne da to skrivate ispod velikog džempera. Istaknite svoju senzualnost i obline i nosite, na primjer, haljine sa kaišem koji naglašava struk.

NE! Nemojte da prestanete da se smijete!

Znajte da je utisak koji ostavljamo na druge rijetko onoliko loš koliko mislimo da jeste. Neka to bude samo jedan od razloga da ne skidate osmijeh s lica!

Autor: Life Content