Četiri načina kako tehnologija pozitivno utiče na raspoloženje

Iako pretjerano korištenje tehnologijom nije nimalo zdravo i preporučljivo, ono svakako ima i svoje dobre strane. Pod dobre strane ovoga puta mislimo na sve ono što nas u određenim trenucima u danu opušta i smiruje, a to su sljedeće stvari.

1. Muzika

Kad slušate pjesme koje volite, vaša je emocionalna reakcija na muziku pozitivna, a tada se u mozgu proizvodi neurotransmiter dopamin, koji je zaslužan za podizanje raspoloženja.

2. Privatne fotografije

Slike srećnih trenutaka momentalno podižu raspoloženje te nas podsjećaju na sve one dobre stvari koje imamo u životu i na kojima bi trebali biti zahvalni.

3. Slike i citati

Lijepe i zanimljive slike i citati, takođe podižu raspoloženje i opuštaju. Takve stvari podstiču na maštanje te omogućuju da barem na kratko zaboravimo na probleme.

4. Kontakt

Zbog užurbanog dnevnog rasporeda, vjerujemo kako nemate vremena vidjeti se baš sa svim dragim ljudima. Upravo je tu najveća prednost moderne tehnologije, što zbog nje uvijek možemo biti u kontaktu, a koga ne bi razveselila lijepa poruka tokom napornog radnog dana?

Izvor: index.hr