Danijela Jokić Vaislay: Kako donijeti važnu životnu odluku?

Danijela Jokić Vaislay, life coach, u novoj kolumni za www.ljepotaizdravlje.ba odgovara na pitanje kako donijeti važnu životnu odluku?

Kako donijeti važnu životnu odluku?

Ako trebate da donesete važnu životnu odluku, poput odabira studija ili karijere, promjene profesije ili posla kojim se bavite,  prihvatanju ponude za posao, sklapanja ili razvoda braka, ili promjene mjesta boravka, mogu vam pomoći sljedeći koraci:

Konsultujte relevantnog stručnjaka

Iako nam prijatelji, partner i bliski članovi obitelji mogu biti emotivna podrška i osoba kojoj se možemo povjeriti i upitati za savjet, oni nam (generalno) osim ako nisu profesionalno obučeni za to) ne mogu dati i objektivan stručan savjet, već samo njihovo (subjektivno) mišljenje šta bi za nas bilo najbolja odluka. Kada trebate donijeti važnu životnu odluku, dobro bi bilo da potražite savjet stručne osobe koja vam može pomoći, poput life coach-a (savjetnik koji pomaže ljudima da donesu odluke, postignu ciljeve i riješe probleme), pravnog savjetnika, finansijskog savjetnika, bračnog savjetnika i sl.). Investicija za profesionalnu pomoć za donošenje vaše odluke može vam dugoročno uštedjeti mnogo vremena i novaca, kao i poštedjeti vas emotivnog bola uslijed donošenja pogrešne odluke.

Pročitajte i…Kako uvećati samopouzdanje?

Razmotrite moguće pozitivne i negativne posljedice vaše odluke

Odvojite vrijeme za samorefleksiju i u svoj dnevnik ili na prazan list papira zabilježite odgovore na ovih pet pitanja:

1. Šta je najbolje što bi se moglo desiti ako…?

Koji bi bio najbolji mogući ishod odluke koju trebate donijeti, u slučaju da sve prođe “u najboljem redu” za vas i sve okolnosti budu išle u vašu korist?

2. Šta je najgore što bi moglo desiti ako…?

Što je najgore što bi se moglo desiti u slučaju da se pokaže da posao koji ste prihvatili nije pravi za vas, vaš biznis propadne, vaš brak se raspadne…?

3. Mogu li podnijeti najgori ishod?

Budite iskreni prema sebi i sagledajte situaciju iz objektivne perspektive: da li biste se i kako mogli ‘oporaviti’ od eventualnog ‘najgoreg ishoda’ vaše odluke nakon određenog vremena (financijski, moralno, emotivno…)?

4. Kako bih postupio/la da me nije strah?

Zamislite na trenutak da se prevladali sve svoje strahove vezano za odluku koju donosite: za kakav biste se ishod tada odlučili?

5. Da li bi vas dugoročno više povrijedio mogući neuspjeh ili žaljenje?

Australska medicinska sestra Bronnie Ware, nakon mnogo godina rada s pacijentima u terminalnom stanju, objavila je knjigu u kojoj se bavi posljednjim priznanjima i ispovijestima ljudi na smrtnoj postelji, ’’Pet kajanja umirućih”. Mnogo je puta čula pacijente kako govore na smrtnoj postelji: “Šteta što nisam imala/o hrabrost učiniti šta sam zaista želio/ljela, a ne ono što su drugi od mene očekivali da učinim, a pet najčešćih kajanja ljudi na samrti bili:

1. “Šteta što nisam činio/la ono što sam u životu zaista želio/la ili sanjao/la.”

2. “Žao mi je što sam toliko radio/la.”

3. “Volio/la bih da sam uvijek imao/la hrabrosti reći ono što sam imao/la na umu.”

4. “Žalim što nisam obnovio/la kontakt ili odnos s nekim prijateljima.”

5. “Rado bih da sam bio/bila sretnija osoba.”

Kada donosite važnu životnu odluku, razmislite kakva vas budućnost više plaši: mogući neuspjeh (najgore što bi se moglo desiti) ili žaljenje za nečim što ste možda mogli nekada imati, ostvariti, iskusiti, ili dobiti – da ste možda pokušali?

Autorka teksta je Danijela Jokić Vaislay. Danijela je od ranog djetinjstva imala interes za psihologiju i lični rast i razvoj, a nakon što su joj yoga i spiritualna učenja pomogla u ličnoj transformaciji u ranim dvadesetim, osjetila je želju da svoja znanja i iskustva podijeli i sa drugim ljudima. Danijela je tokom studija pokrenula blog o vegetarijanstvu, koji je ubrzo postao jedan od najpopularnijih blogova ovog nichea na Balkanu. Nakon završenog studija žurnalistike, Danijela se preselila u Delhi sa svojim mužem Indijcem, gdje je dvije godine radila kao online freelance pisac na temu vegetarijanstva i zdravog životnog stila i završila edukaciju za Life Coacha – njen posao iz snova. Kao life coach, Danijela pomaže ženama da promijene i pojednostave svoje život, redukuju stres, te ojačaju osjećaj sopstvene vrijednosti, samopouzdanje i ljubav prema sebi. Svoja iskustva u radu sa ženama internacionalno objedinila je u knjizi “Ja Vrijedim”, koja je objavljena i na engleskom jeziku pod nazivom Self Worth.

Više o Danijeli i njenom radu možete pročitati
na stranici: www.danijelajokicvaislay.com
Instagramu: danijela_lifecoach
Facebook: danijelajv