Isprobajte ukusni napitak za jaku i blistavu kosu!

Ukoliko želite zdravu, jaku i blistavu kosu, rješenje za to krije se u vašoj ishrani. Naime, dobro je poznato da pojedine namirnice sadrže zdrave materije, poput vitamina A, B i C, omega-3 masnih kiselina i gvožđa, koje čine čuda za vašu kosu.

Zato se preporučuje da svoju ishranu obogatite namirnicama poput zelenog povrća, ribe, jaja i jagoda, ili da napravite ovaj ukusni napitak koji je zdrav i za vašu liniju, i za vašu kožu i za vašu kosu.

Za dvije porcije potrebno vam je:

• 45 velikih jagoda presječenih na pola
• 1 izgnječena breskva
• 1 banana
• šaka špinata
• šaka kelja
• 1 šolja bademovog mlijeka
• 1 šolja jogurta sa niskim udjelom masti

Sve sastojke izmiksajte u blenderu i uživajte u ovom ukusnom napitku i predivnoj kosi!

Autor: Life Content