Kako da s lakoćom otklonite perut

Perut na vlasištu kose nastaje kao posljedica stresa, nedostatka vitamina B u tijelu, kao i zbog djelovanja gljivice koja se hrani kožnim uljem. Da bi uklonili bile ljuskice s vlasišta kose (i s odjeće), kao i spriječili njihov nastanak poslužite se nekim od ovih djelotvornih savjeta.

1. Namirnice za trljanje vlasišta

Bijelih ljuskica možete se riješiti uz pomoć namirnica iz špajza. Prije pranja kose vlasište istrljajte mješavinom jabukovog sirćeta i vode u razmjeri 1:2, ostavite da djeluje nekoliko sati, pa dobro isperite i operite kosu na uobičajeni način.

Ukoliko imate na raspolaganju tri do četiri svježih grančica ruzmarina, potopite ovo začinsko bilje s litrom prokuhane vode, ostavite da odstoji 24 sata, pa njime tretirajte vlasište. Neka istraživanja su dokazala efektnost ruzmarina na stimulisanje rasta kose, podsticanje cirkulacije te uništavanje gljivica koje dovode do razvoja peruti.

2. Hrana koja sprečava nastanak peruti

Ljepoti vaše kose i vlasišta uveliko zavise od hrane koju jedete. Ako želite da spriječite nastanak peruti na jelovnik uvrstite svježi đumbir koji je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima, kao i prirodni “antibiotik” – bijeli luk. Odličan saveznik u borbi protiv peruti su i leblebije jer sadrže visoke koncentracije cinka i vitamina B6 koje podstiču mikrocirkulaciju vlasišta i tako sprečavaju nastanak bijelih ljuskica.

Dobar izvor vitamina B su i pšenične klice, te sjemenke suncokreta koje možete grickati samostalno, u sklopu hljeba od cijelih žitarica, ili kao dodatak zdravim salatama. Na kraju ne zaboravite na jabuke, koje su odlične za uklanjanje peruti.

3. Kozmetički preparati

U borbi protiv peruti mogu vam pomoći i kozmetički preparati. Na tržištu se nalazi široka lepeza proizvoda poput šampona, balzama i maski koji sprečavaju nastanak bijelih ljuskica ili ublažavaju njihovu pojavu.

Izvor: zadovoljna.hr