Napravite proljetnu detoksikaciju uz pomoć maslačka

Maslačak je jedna od prvih biljaka koja svojim pojavljivanjem najavljuje dolazak toplijih dana, a sadrži sve što nam je potrebno za jednu proljetnu detoksikaciju. Zato vam savjetujemo da isprobate ovaj jednostavan recept za čaj od maslačka, koji djeluje na jetru i bubrege.

Pored toga, on će podstaći izlučivanje i stvaranje žuči, želučanog soka, zbog visokog procenta kalijuma djeluje kao diuretik, a pospješuje i rad crijeva, želuca i pankreasa. Zahvaljujući probiotiku inulinu, stimulisaće aktivnost i broj korisnih bakterija u debelom crijevu, i na taj način uticaće na detoksikaciju crijeva i zdravlje crevne flore.

Za čaj od maslačka potrebno vam je 5 g, odnosno jedna kašika korijena maslačka, koja treba da se kuha u 400 mililitara vode tokom 15 minuta. Nakon toga, ostavite da miruje još 15 minuta, procijedite čaj i popijte ga u malim gutljajima pola sata prije jela. Čaj popjte dva puta dnevno tokom tri nedjelje.

Kod maslačka su moguće alergijske reakcije, pa ga izbjegavajte ukoliko imate tegobe vezane sa neprohodne žučne puteve.

Izvor: 24sata.hr