Napravite relaksirajuću kupku s ruzmarinom

Ujutro ne možete da se razbudite, muči vas loša cirkulacija ili nizak krvni pritisak? Isprobajte kupku s ruzmarinom, sigurni smo da će vam prijati.

Za kupku vam je potrebno oko 250 g osušenog ili 500 g svježeg ruzmarina. Ukoliko pak želite blažu, mirisna kupku, dovoljno vam je 100 g osušenog ruzmarina.

Ruzmarin prelijte sa dvije litre vode, poklopite i stavite na vatru. Kada provri, kuhajte još 15 minuta na tihoj vatri. Sklonite sa šporeta, pocijedite i tečnost dodajte vodi za kupku.

Ako želite i efekt aromaterapije ruzmarinom, u kupku dodajte i nekoliko kapi eteričnog ulja ove mirisne biljke.

Tekst: Life Content
Izvor: Ljepota.ba