Papaja za bolji imunitet

Papaja sadrži veliku količinu vitamina i minerala – vitamin C, kalcijum, gvožđe i magnezijum. Osim toga, ovo voće preporučuje se osobama koje imaju problema sa bubrezima ili probavom.

Hranljivi sastojci kojima obiluje ovo voće pozitivno utiču na vaše zdravlje, te se papaja često koristi za poboljšanje imuniteta.

Takođe, papaja pomaže u kontroli dijabetesa, te smanjuje rizik od srčanog udara. Ukoliko je svakodnevno konzumirate, budite uvjereni da ćete lakše izgubiti suvišne kilograme.

Osim svih navedenih prednosti, papaja čisti organizam i poboljšava vid jer sadrži i vitamin A.

Tekst: Life Content