Pet savjeta za brži rast kose

U situacijama kada riješite da skratite vašu dugu kosu, a rezultat ne bude onakav kakav ste očekivali, jedino vam preostaje da sačekate da vaša kosa ponovno poraste kako biste opet imali staru omiljenu frizuru. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će podstaći rast snažne i lijepe kose.

Napravite piling za kožu glave

Svima nam je poznat piling lica i tijela, ali šta je sa kožom glave? Zvuči čudno, zar ne? Međutim, zdrava koža ovog područja podrazumijeva i zdravu kosu i veću šansu za brži rast, stoga je piling kože glave obavezni dodatak vašoj uobičajenoj njezi kose. Svakog jutra i večeri iščetkajte svoju kosu mekom četkom – osim što ćete stimulisati kožu glave, podstaći ćete i rast kose.

Unosite proteine

S obzirom na to da se kosa uglavnom sastoji od proteina, povećani unos proteina podstaći će rast vaše kose. U svoju ishranu uključite hranu bogatu različitim nutrijentima kao što su špinat, kelj, riba, jaja, piletina, orasi i na taj način hranite svoju kosu “iznutra”.

Masirajte korijen kose

Masaže ne samo da su prijatne, već mogu vratiti u funkciju blokirane folikule dlaka i ubrzati rast kose. Sljedeći put kada budete pod tušem, neka vaša masaža potraje neko vrijeme – kosa će vam biti zahvalna na tome.

Uzimajte vitamine

Postoje neki dodaci koje možete uzimati svakog dana za stimulaciju rasta kose. Uzimajte vitamin B7, jer on pomaže održavanju zdravlje vaše kose i noktiju. Takođe vam mogu pomoći i cink, gvožđe, ali i riblje ulje.

Koristite proteinski tretman

Što više boja, izbjeljivača i hemijskih tretmana koristite, više ćete oslabiti svoju kosu. Zato obavezno koristite proteinske tretmane, kako biste vašu kosu održali snažnom i zdravom.

Izvor: elle.rs