Pomozite svojoj kosi da brže raste

U situacijama kada riješite da skratite vašu dugu kosu, a rezultat ne bude onakav kakav ste očekivali, jedino vam preostaje da sačekate da vaša kosa ponovno poraste kako biste opet imali staru omiljenu frizuru. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će podstaknuti rast snažne i lijepe kose.

Vjerovatno je mnogo vas vidjevši novu frizuru popularne Beyonce, dobilo želju da skrati svoju kosu. Ponekad to može ispasti spektakularno, ali isto tako, u drugom slučaju može biti sasvim suprotno od onoga što ste očekivali. U takvim situacijama jedino vam preostaje da sačekate da vaša kosa ponovno poraste kako biste opet imali staru frizuru, a dok čekate možete joj malo pomoći, a evo kako:

Napravite piling za kožu glave
Svima nam je poznat piling lica i tijela, ali šta je sa kožom glave? Zvuči čudno, zar ne? Međutim, zdrava koža ovog područja podrazumijeva i zdravu kosu i veću šansu za brži rast, stoga je piling kože glave obavezni dodatak vašoj uobičajenoj njezi kose. Svakog jutra i večeri iščetkajte svoju kosu mekom četkom – osim što ćete stimulisati kožu glave, podstaći ćete i rast kose.

Unosite proteine kroz ishranu
Obzirom da se kosa uglavnom sastoji od proteina, trebate povećati unos hrane koja ih sadrži. U redovnu ishranu uključite hranu bogatu nutrijentima kao što su špinat, kelj, riba, jaja, piletina, orasi, te na taj način hranite svoju kosu “iznutra”.

Masirajte korijen kose
Masaže ne samo da su prijatne, već mogu vratiti u funkciju blokirane folikule dlaka i ubrzati rast kose. Sljedeći put kada budete pod tušem, neka vaša masaža potraje neko vrijeme – kosa će vam biti zahvalna na tome.

Uzimajte vitamine
Postoje neki dodaci koje možete uzimati svakog dana za stimulaciju rasta kose. Među prvima je vitamin B7, jer on pomaže održavanju zdravlja vaše kose i noktiju. Takođe vam mogu pomoći i cink, željezo, te riblje ulje.

Koristite proteinske tretmane
Što više boja, izbjeljivača i hemijskih tretmana koristite, više ćete oslabiti svoju kosu. Zato obavezno koristite proteinske tretmane, kako biste vašu kosu održali snažnom i zdravijom.

Izvor: Elle.rs