Pravilna njega: Pripremite kožu za zimu

S dolaskom niskih temperatura koža je na udaru hladnoće, suhog vazduha u zatvorenim prostorima, hladnog vjetra i slično. Svi navedeni klimatski uslovi na njoj ostavljaju trag. Preduhitrite neugodne nuspojave pravilnom njegom i upotrebom odgovarajućih proizvoda.

Kao što ste morali da pripremite kožu za ljeto, tako morate i za hladnije dane i zimu. Nagle promjene vremena i temperatura predstavljaju veliki stres za kožu. U zaštiti kože mogu vam pomoći kreme, mlijeka i ulja koja će zadržati vlagu i podariti joj toliko potrebne hranljive sastojke. Ipak, jedan od najvažnijih faktora je ishrana.

Ona mora biti bogata mineralima, vitaminima i esencijalnim materijama koje osiguravaju nesmetan metabolizam kože, ali i podižu imunitet kože i cijelog organizma. Preporučuje se konzumacija svježeg voća i povrća bogatog gvožđem i vitaminom C, kao i orašasti plodovi poput lješnjaka, badema i sjemenki bundeve koji su odličan izvor vitamina E i B i nezasićenih masnih kiselina.

Kako biste izbjegli pretjerano isušivanje kože tijela, izbjegavajte prevruće kupke, jer vruća voda brzo rastapa zaštitni sloj kože kojem je prirodni zadatak kožu održavati gipkom i vlažnom. Sapune zamijenite nježnim uljanim emulzijama, a nakon svakog tuširanja na tijelo obavezno nanesite mlijeko, losion ili ulje. Najtemeljniju zaštitu zaslužuje koža lica koja je najviše izložena hladnoći. Pošto se tipovi kože međusobno razlikuju, potrebno je i kozmetiku prilagoditi pojedinom tipu. Na primjer, osobe s masnom i mješovitom kožom moraju redovno koristiti pilinge i hidratantne kreme kako im se ne bi dodatno začepile pore i dovele do upalnih bubuljica, a s druge strane do pojačanog perutanja površinskog sloja kože.

Tokom hladnijih mjeseci potrebno je dodatnu pažnju usmjeriti i na njegu usana i ruku. Usne se mogu negovati različitim balzamima kako se ne bi isušile, dok je na ruke potrebno nanositi masnije kreme i nositi rukavice.

Izvor: poslovni.hr