Praznična kupovina topi kilograme

Kupovina pred novogodišnje praznike, sigurno nije dobra za vaš budžet, jer je teško odoljeti velikim popustima, ali zato može da vam pomogne da se oslobodite viška kilograma. Evo i kako… Dok tragamo za idealnim poklonom, u prosjeku prepešačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, a to je više od polovine dnevno preporučenog unosa, pokazalo je britansko istraživanje.

Nažalost, rezultati te “ekspresne” vitkosti se tokom praznika istom brzinom ponište, zbog ukusnih đakonija na trpezi i tada dnevno u organizam unosimo više od 8.000 kalorija, što je tri puta više od preporučenih 2.500.

Izračunato je da se tokom praznika u prosjeku ugojimo dva kilograma i da posljedice toga osjećamo naredna četiri mjeseca.

Izvor: novosti.rs