Sami napravite čaj za mršavljenje

by | 24 Januara, 2013

Svakog dana možemo vidjeti bar jednu reklamu na televiziji o preparatima za mršavljenje, a kada ih kupimo može da se dogodi da nam neki sastojak iz tog preparata ne odgovara, pa smo sav taj novac potrošili uzalud. Ovako ćemo sami sebi napraviti čaj za mršavljenje i prilagodićemo ga našim potrebama koliko je to moguće.

Potrebni sastojci za čaj su:

  • Majčina dušica
  • Hajdučka trava
  • Kopriva
  • Žalfija
  • Šipurak
  • Kantarion
  • Vilino sito (Bodić, Pupavac)
  • Rastavić

Priprema:

1. Pomiješajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnu kesu.
2. Stavite 4 grama čaja u litar vode da provri.
3. Kada provri ostaviti čaj da se ohladi.
4. Dobijeni čaj se pije prije i u toku obroka uz dodatak jabukovog sirćeta po ukusu. Ova biljna mješavina uspješno
reguliše metabolizam. Naravno, uz malo korigovanja ishrane i pridržavanja recepta čaj će vrlo brzo dati rezultate.

Savjeti:

– U čaj ne treba stavljati šećer ili umjetne zaslađivače, umjesto toga može jedna kašikica meda.
– Možete malo posipati cimetom po želji, jer on ubrzava topljenje masnih naslaga.
– Umjesto jabukovog sirćeta možete nacijediti malo limuna po vašem ukusu.

Izvor: hranazadusu.com

Tagovi:

To do list