Sokovi od povrća koji će vas izliječiti

Mnogi prirodni sastojci poput bilja, pa čak i povrća imaju ljekovita svojstva. Svako od nas danas ima neki zdravstveni problem. No, umjesto ispijanja hemijskih tableta, pokušajte koristiti biljne sokove. Sokovi od povrća su osvježavajući i puni su hranjivih materija. To je razlog zašto neko ljekovito povrće zapravo može izliječiti mnoge bolesti.

Sok od mrkve

Sok od mrkve sadrži velike doze vitamina A i C. Ovaj sok je vrlo korisan za ljude koji imaju problema s vidom. Sok od mrkve takođe pomaže u liječenju kožnih problema.

Sok od krastavca

Ako ste u potrazi za biljnim sokom koji će vas rashladiti, onda je to sok od krastavca. On sadrži vrlo malo kalorija i na taj način pomaže da izgubite težinu.

Sok od špinata

Patite li od anemije? Rezervne zalihe gvožđa možete dobiti tako što ćete svaki dan piti svježi sok od špinata. Kalcijum u špinatu je takođe dobar za vaše kosti.

Sok od paradajza

Sok od paradajza je vrlo korisan za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka. To ga čini vrlo zdravim sokom za srce.

Sok od kelja

Ako imate slabe mišiće i kosti, onda morate stvoriti naviku pijenja soka od kelja. Kelj sadrži kalcijum i vitamin K koji je bitan za kosti i snagu mišića.

Sok od brokule

Bojite li se da rak prevladava u vašoj porodici i da i vi možete dobiti ovu zloćudnu bolest? Onda sigurno trebate piti sok od brokule, koji je bogat antioksidantima.

Sok od cvekle

Sok od cvekle vam pruža puno gvožđa, a takođe pomaže u snižavanju krvnog pritiska. To čini ovaj biljni sok dobrim za srčane bolesnike.

Sok od peršuna

Da li stvarno želite pročistiti vaše tijelo? Onda pokušajte s korištenjem soka od peršuna. Ovaj sok pročišćava krv i bubrege. Čak i ako imate bubrežni kamenac, ovaj sok može učiniti čuda za vas.

Izvor: ljepota.ba