Suho voće i orašasti plodovi – vrijeme je za zdrave grickalice
Voće i orašasti plodovi sadrže vrijedne pomlađujuće sastojke i zato ih obavezno već danas uvrstite u svoju svakodnevnu prehranu. Donosimo vam kratk...
5 namirnica koje će vam goditi nakon treninga
Odlazak u teretanu obično podrazumijeva i malo drugačiji obrok, barem poslije odrađenog treninga. Kako bi vam olakšali dilemu oko izbora namirnica ...
Sorbet od ananasa i mente
Sastojci:1 ananas 300 ml mlijeka 350 g šećera 2 kašičice arome mente 800 ml vodePriprema:U lonac ulijte vodu pa dodajte šećer. Ako ...
Namirnice koje su najbolji “borci” protiv celulita
Priprema za ljeto ne podrazumijeva samo aktivan trening i upornu borbu sa viškom kilograma. Ona se odnosi i na borbu sa celulitom, koji čini da naš...
Detoks shake od ananasa i đumbira
U zimskim danim bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije! Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta nivo energije i usporava metab...
Za energiju i vitku liniju: Šejk od ananasa i đumbira
U zimskim danima bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije! Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta nivo energije i usporava meta...
Detoks šejk od ananasa i đumbira
U zimskim danim bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije. Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta i nivo energije i usporava met...
Novogodišnji trend u dekorisanju koji je osvojio Instagram
Dekorisanje četinara je najdivnija tradicija tokom novogodišnjih i božićnih praznika. I dok su neki vjerni klasičnoj jelki, blogeri i kreativci su ...
Kokteli za vrele strastvene noći
Poenta je zapravo u njihovim ključnim sastojcima![caption id="attachment_250675" align="alignnone" width="800"] Foto: Thinkstock[/caption]L...
Napitak s jagodama ubrzava varenje i smanjuje nadutost
Nadutost u stomaku posljedica je nedovoljno sažvakane hrane, ali i pretjerane upotrebe namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate. Za...
Uz frape od ananasa zbogom nadutosti
Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i riješiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osjećaja i ravnog stoma...
4 namirnice će kancelarijski posao učiniti lakšim
Dugotrajno sjedenje povezano je sa povećanim osjećajem gladi, visokim krvnim pritiskom, visokim nivom šećera u krvi, upalom i bolovima u zglobovi...
Dekolte za desetku: Slatko voće od kojeg rastu grudi…
Neke žene osjećaju se veoma nesigurno zbog malih i opuštenih grudi, a naročito poslije dojenja i uprkos tome što znaju da je to normalan slijed dog...
Kako do ravnog stomaka jednom zauvijek?
Napuhati se možete i od manjka vode, ‘gutanja’ zraka pri jelu i procesuirane hrane, no česta nadutost može biti znakom ozbiljnih zdravstvenih probl...
Manikir: Vrijeme je za ljetne motive
Sezona godišnjih odmora sve je bliže, pa možemo da počnemo da uživamo u motivima koji prizivaju ljeto i podsjećaju na duge plaže, kupanje u moru i ...
Top 5 namirnica koje smanjuju simptome PMS-a
Skorašnje studije su pokazale da je to u potpunosti tačno i da bi žene koje imaju PMS trebalo da povedu računa o svojoj ishrani, kako bi smanjile i...
Čoko-ananas šnite
[caption id="attachment_208352" align="alignnone" width="640"] Foto: Torte i kolači[/caption]Sastojci: Za kore: - 3 čaše brašna - 2 čaše šeć...
Voćna torta s kroasanima
[caption id="attachment_93310" align="alignnone" width="490"] Foto: Dobra hrana[/caption]Sastojci: Za koru: – 100 g prženih mljevenih lješni...
Jedite ga svakodnevno: Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka!
Kada bi ljudi više znali o tome koliko je ananas (Ananas comosus) ljekovit, vjerovatno bi im češće bio na meniju.[caption id="attachment_91049...
Ukusna jela i napici koji će vas lako rashladiti
Ukoliko teško podnosite ljetnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promijenite način ishrane. Dono...
