Riješite test i otkrijte jeste li doživjeli napad panike
Osobe koje prvi put dožive panični napad često ga ne prepoznaju odmah, posebno kada su tjelesni simptomi, poput lupanja srca i teškoća s gutanjem, ...
Anne Hathaway: “Naučila sam da brinem o sebi, osjećam se transformisano!”
Nije tajna da je Holivud surova mašinerija snova u kojoj nije poželjno imati višak kilograma i vidljive znakove starenja. To najviše osjećaju glumu...
Vježbanje pomaže kod depresije i anksioznosti!
Fizička aktivnost ne može izliječiti depresiju, ali može pomoći u ublažavanju simptoma. Užasno je frustirajuće kada osobi koja pati od depresij...
Pravilnom ishranom protiv depresije i anksioznosti!
Istraživanja pokazuju da pravilna ishrana može ublažiti simptome depresije i anksioznosti.Osim što uzrokuje mračan pogled na svijet, depresija ...
Prvu jutarnju kafu treba zamijeniti seksom, evo zašto…
Seks u jutarnjim satima ne samo da će vam donijeti ljepši početak dana već i poboljšati zdravlje...Seks ubrzava cirkulaciju, smanjuje krvni pri...
Anksioznost – najveći neprijatelj vašeg seksualnog života
Anksioznost može uticati na sve aspekte našeg života i značajno podignuti nivo stresa tokom društvenih situacija. Zato ima smisla da će briga i str...
Ryan Reynolds priznao da je anksiozan
Zgodni Ryan Reynolds je u intervjuu za New York Times napokon progovorio o nervozi i strahu koji ga, kaže, muče čitav život. Kao tinejdžer se, prep...
Anksiozni ste? Ove pjesme liječe…
Mnogo ljudi je pod stalnim stresom, a prema riječima psihologa veliki broj ljudi bori se s anksioznošću, dok mnogi imaju napade panike.Ako pati...
Anksioznost je najveći neprijatelj u spavaćoj sobi
Anksioznost može uticati na sve aspekte našeg života i značajno podignuti nivo stresa tokom društvenih situacija. Zato ima smisla da će briga i str...
Pravilna ishrana može smanjiti simptome depresije i anksioznosti
Najnovija istraživanja pokazuju da pravilna ishrana može ublažiti simptome depresije i anksioznosti.[caption id="attachment_114032" align="alig...
Ako nesvjesno grizete nokte, evo šta to govori o vama…
Grickanje noktiju povezano je najviše sa stresom, anksioznošću i nervozom. Stručni izraz za ovu naviku je onihofabija, a ona, osim uništavanja nokt...
Emma Stone pronašla način da se izbori sa anksioznošću
Moderna vremena donijela su brojna životna iskušenja i koliko su nam olakšala život toliko su ga i otežala. Stres je jedna od najvećih bolesti savr...
Stres skraćuje život za 5 i po godina – kako ga spriječiti?
Odrasle osobe osjećaj stres u prosjeku dva sata i 11 minuta dnevno, bez obzira na to da li su uzrok posao, finansijske brige ili kašnjenje na večer...
Jeste li spremni za bebu?!
Ukoliko razmišljate o proširenju porodice, sigurno vas muče brojna pitanja i dileme. Evo male pomoći kako da utvrdite da li ste spremni za bebu. ...
Šta se dešava s vašim tijelom ako jedete jaja svaki dan?
Jaja su odličan izvor aminokiselina, željeza i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine.[caption id="attachment_91250" align="a...
Život depresivnih ljudi predstavljen crtežima
Osobe koje pate od nekog anksioznog poremećaja često su u dilemi da li imaju i depresiju. Anksiozni poremećaji i depresija pripadaju različitim dij...
Kako nedostatak seksa utiče na ljudski organizam?
Raskid, posao, putovanja... Postoji mnogo razloga zašto vaš seksualni život može biti neredovan. Ali, da li ste znali da iznenadni nedostatak seksa...
Savjet stručnjaka: Kako da izbjegnete bolest na odmoru
Svaki 30. čovjek se razboli čim prestane da radi i pokuša da se opusti, bilo da je riječ o vikendu ili godišnjem odmoru, ustanovili su holandski is...
Previše sjedenja izaziva anksioznost?
Osobe koje veliki dio dana provedu sjedeći imaju veće šanse za anksioznost, sugeriše istraživanje australijskih naučnika.Prema njihovim rij...
Prirodni lijekovi protiv anksioznosti
Srce vam neumorno kuca, dah vam je isprekidan, a um kao duboka prazna pećina? Imate neodoljivu potrebu da vrištite, ali ne znate zašto? Bilo da je ...
