Jogurt umanjuje depresiju
Do sada se znalo da jogurt odlično utiče na probavni sistem, da snižava visoku temperaturu, a da li ste znali da jogurt umanjuje depresiju?...
Bundeva utiče na dobro raspoloženje
Ne dozvolite da tmurno i sivo vrijeme napolju utiče na vaše raspoloženje. Bundeva će vam pomoći da osmijeh na licu zadržite cijeli dan.Boga...
13 načina da se oslobodite anksioznosti
Osjećaj nemira, nespokoja, brige ili bezrazložnog straha, kao i napadi panike, uz fizičke tegobe poput drhtavice, gubitka daha, ubrzanog rada srca,...
Zašto je anksioznost opasna za žene
Anksiozne žene imaju dva puta veću šansu da u srednjim godinama obole od Alchajmera, utvrdili su naučnici sa švedskog univerziteta Geteborg....
U panici ste? 6 načina kako da se smirite
Kako da sa smirite kada sve krene po zlu i nastupi panika? Pročitajte ovih šest savjeta koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj problem.1. D...
Esencijalno ulje lavande za miran san
Ukoliko ste pod stresom i imate problema sa spavanjem, prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte ovaj prirodni lijek koji će vam olakšati s...
Vrijeme provedeno pred televizorom čini djecu nesrećnom
Djeca postaju sve više anksiozna zbog previše vremena koje provode ispred TV-a i kompjuterskog ekrana.Neaktivan stil života je takođe kriv ...
Seksom protiv anksioznosti
Nagomilan stres uzrokuje anksioznost – što u ovo današnje ludo vrijeme i nije toliko rijetka pojava. Iako je se nećete riješiti preko noći, postoje...
