Znate li koji je jedan od najtraženijih beauty sastojaka za zdravu i čvrstu kožu?
U moru različitih trendova za njegu kože, postoje vječni klasici kojima se uvijek vraćamo, a jedan od njih je i vitamin C, o čijoj važnosti slušamo...
Mjera zdravlja – kašika meda dnevno!
Da kašika meda unijeta svakoga dana sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom snaži prirodnu odbranu organizma, odavno je poznato. Ali malo ko zna da ...
Sjemenke grožđa su jak antioksidans i čuvaju ćelije od oštećenja!
Sigurno već znate da je grožđe eliksir mladosti, voće koje krijepi organizam i razgaljuje dušu. Ali, da li ste znali da su njegove sjemenke prava r...
Pada li vam često imunitet? Borovnice su najbolje voće za vaše zdravlje
Najnovije istraživanje ukusne borovnice ponovno je predstavilo u ulozi princeza voća jer ove male moćne bobice mogu zaustaviti starenje, ali i spri...
Moćan antioskidans i ukusna hrana: Jedite šljive u bilo koje doba dana
Prve šljive su stigle i mame svojom modroplavom bojom. S pravom, jer se nalaze na vrhu liste od 24 vrste voća sa najjačim antioksidativnim delovanj...
Zdrava hrana: Šljiva je najjači antioksidans
Iako se šljive najčešće koriste za džem, suše se ili se od njih peče rakija, najbolje je da se jedu svježe jer imaju najjača antioksidativna svojst...
Ukusna i zdrava: Ribizla jača kosti
Ukusna i ljekovita crvena ribizla je u narodu poznata od davnina. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu. Prebogata je karot...
Prednosti narandžine kore: Prah koji jača imunitet i štiti zdravlje
Dobro je poznato koliko su narandže zdrave zbog visoke količine vitamina C i ostalih nutrijenata koje sadrže... Kada oljuštite narandžu, prvo što u...
Začin zlata vrijedan: Ljekovita himalajska so
Iako je morska so na boljem glasu od obične bijele, rafinisane, stručnjaci su i u nju počeli da upiru prstom zbog zagađenja u moru i hvale isključi...
Jedite mladi luk za zdravlje kostiju, očiju i srca
Nakon raznih kiselih salata, turšija i kupusa, proljeće je pravo vrijeme za satricu i osvježenje uz mladi luk. Ovo povrće prava je vitaminska bomba...
5 čudotvornih osobina vitamina C
Vitamin C igra veoma važnu ulogu po pitanju zdravlja i ljepote žena.[caption id="attachment_73355" align="alignnone" width="721"] Foto: Arhiva ...
10 razloga za konzumaciju bundeve: Lijepa koža, zdravo srce…
U prekrasnu bundevu ne treba samo gledati - iskoristite sezonu i jedite je što više. Odlična je i za muškarce, žene i djecu jer čuva zdravlje i čis...
“Zvjezdani” sastojak: Moćni i ukusni napitak od kurkume
Možda izgleda lijepo, ima veliki broj ljudi koji joj se klanjaju i prodaje se u kafićima odavde do Tokija, ali zlatno piće koje je okupiralo Instag...
Moćni antioksidans miks: smoothie s maslačkom
Listovi maslačka su bogati antioksidansima, ublažuju upalne procese u organizmu a jetru čiste od toksina. Osim u salati, probajte ih i umiksane u s...
Da li je divlji origano prirodni antibiotik
Potvrđeno i dokazano je da ulje divljeg origana efikasno ubija čak 30 vrsta mikoorganizama, moćno je oružje u borbi protiv gripa, prehlade, nazeba....
Šta je zapravo Q10?
Q10, poznat i kao vitamin Q, ne samo da kožu čini mlađom, već sprečava njena oštećenja. To je moćan antioksidans koji sprečava slobodne radikale, n...
