Tajne uz koje će vaša koža blistati ovog proljeća
Njega kože zimi svodi se, manje-više, na preživljavanje. Kako su sunčani dani pred nama, temperatura raste, pa neka hidratacija lica neka bude vaš ...
5 prednosti kofeina u njezi kože
Kofein sve češće susrećemo u kozmetičkim proizvodima poznatih beauty brendova, što nimalo ne čudi s obzirom na brojne beneficije koje ima kada je r...
Znate li šta su antioksidansi i u kojoj mjeri ih treba uključiti u ishranu?
Znate li šta su antioksidansi, zašto su toliko važni za zdravlje organizma i kože te u kojoj mjeri bi trebalo da ih uključujemo u ishranu? Naše ti...
5 dobrih razloga zašto jesti lubenicu
Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna "kraljica ljeta" treba da se nađe na vašem meniju...#1 Čisti organizamBogata je...
5 razloga zbog kojih je dobro jesti mladi luk!
Mladi luk ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje varenja...Zeleni dio mladoga luka ...
4 proljetne namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju probavu
Namirnice koje donose prve sunčane zrake bogate su bojama, ali i važnim nutrijentima koji imaju povoljan efekat na jetru, glavni organ za detoksika...
Da li su i vašoj kosi potrebni antioksidansi?
Baš zbog toga, njega kose bi, takođe, trebalo da obuhvati korištenje kozmetičkih proizvoda koji sadrže antioksidanse.Zdrave i njegovane vlasi t...
Šta to antioksidansi zapravo čine za našu kožu?
Posljednjih desetak godina često imamo priliku da čujemo koliko su antioksidansi: 1. dobri, 2. važni. Međutim, pitamo se šta su oni zapravo i kako ...
Dobra vijest za pivopije: Dobro je za srce, obiluje antioksidansima i smanjuje stres
Pijući pivo u organizam unosite više hranjivih tvari nego što mislite. Istraživanja povezana s umjerenim konzumiranjem piva pokazuju da je pivo dob...
Dijeta sa malinama – Za 3 dana 2 kg manje!
Lako utoli glad, bez nepotrebnih kalorija i sa visokim sadržajem vlakana, vitamina i antioksidanasa pomaže u gubitku težine.[caption id="attach...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršate.Pojedine namirnice podsta...
Zdravlje iz voća
Svako voće je zdravo za ljudski organizam na određeni način.Uvođenjem voća u svakodnevnu ishrani možete čak i da izliječiti određene bolesti. P...
Započnite dan čašom mlake vode s limunom
Ako želite da očistite organizam ili izgubiti kilograme, započnite dan čašom mlake vode sa svježe iscijeđenim limunom.Ovim napitkom ćete ub...
Tri prednosti uživanja u sladoledu
Omiljena ljetna poslastica ima imidž neprijatelja vaše vitkosti, ali to možda i nije baš tako. Naišli smo na istraživanja koja otkrivaju prednosti ...
Top 3 zelene proljetne namirnice
Pogledajte koje tri zelene namirnice su veoma zdrave i mogu se nabaviti u proljeće.Šparoga liječi mamurlukSadrži čak 70 posto preporuče...
Antioksidansi štite od tumora i usporavaju starenje
Antioksidansi su najveći saveznici organizma u prevenciji karcinoma i hroničnih bolesti, ali i starenja ćelija. Najviše ih ima u povrću te orašasti...
