Energetske kuglice
Nema sumnje da zima otvara apetit, ali je važno i da vodimo računa o kilogramima, te da se više fokusiramo na lagane, a zdrave poslastice (bez koji...
Smoothie za dobar dan
Visoke temperature zatvaraju apetit, a kuhanje nikome ne predstavlja zadovoljstvo, kada su ovakve vrućine. Kako bismo vam olakšali posao u kuhinji ...
Veći kontrast na stolu, pametniji izbor i količina hrane
Restorani brze hrane i kuhari znaju da brojni faktori utiču na apetit. Na primjer, jarke boje kao što su žuta i crvena u kombinaciji sa jakim osvje...
Znate li koja je razlika između gladi i apetita?
Tijelo nastoji da reguliše unos hrane kako bi održalo energetski balans. U taj proces uključeni su mnogi unutrašnji tjelesni procesi, poput interak...
Simptomi prikrivene depresije: 5 netipičnih znakova da nešto nije u redu
Praksa pokazuje da se depresija različito manifestuje kod različitih ljudi – neko se stalno osjeća depresivno, a neko jednostavno ne želi da izađe...
Šta vam poručuje štitna žlijezda? Otkrijte na vrijeme prve znake bolesti!
Međunarodna sedmica štitne žlijezde obilježava se od 23. do 29. maja. Više od 300 miliona ljudi širom svijeta pati od problema sa ovom žlijezdom, o...
Kako da obuzdate konstantnu glad?
Eksperti kažu da je glupo braniti sebi da jedete nešto, da upravo taj metod može na kraju dovesti do gojenja. Nakon nekog vremena restrikcije, nava...
5 namirnica koje uspješno smanjuju apetit
Neke namirnice će vas zasititi, ali i pomoći da izbjegnete česte užine između obroka.[caption id="attachment_95713" align="alignnone" width="64...
Kako se pravilno drži dijeta?
Uz korisne savjete nutricionista naučite osnovna pravila uravnotežene ishrane i prije nego što započnete s dijetom, jer tako ćete lakše istrajati i...
Recepti za djecu: Sok od jabuke i mrkve
Donosimo vam recept za djecu... Evo kako možete napraviti sok od jabuke i mrkve:Sastojci:nekoliko mrkvi srednje veličine jedna veća ...
Hrana koju vaša koža voli
Carla Oates, osnivačica marke „The Beauty Chef“ otkriva nekoliko namirnica čija se korisnost ne zaustavlja samo na zadovoljavanju apetita.J...
Želim da jedem manje, kako?
Muči vas višak kilograma, a volite da jedete. Odlučili ste da držite dijetu ali teško odolijevate mirisima koji se šire iz kuhinje. Evo nekoliko sa...
Sve zdravstvene prednosti cimeta
Cimet je začin koji se koristi na skoro svim meridijanima, a kako i nebi kada je odličan dodatak jelima, a uz to reguliše i nivo krvnog pritiska. ...
Simptomi lošeg rada štitnjače
Štitnjača, žlijezda leptirastog oblika u vratu, može imati dramatičan uticaj na brojne tjelesne funkcije. Ako ste žena iznad 35 godina, izgledi za ...
Kako pobijediti povećan apetit
Ponekad je zaista teško odoljeti jakoj želji za hranom i kada smo siti. Evo nekoliko korisnih savjeta.Kada se prepuštate nekontrolisanom už...
