Avokadovo ulje – eliksir za kožu
Među djelotvornim uljima za njegu, avokadovo ulje ima izvanrednu moć da regeneriše i podmladi kožu.Sadrži visoke koncentracije esencijalnih mas...
Kuglice od čokolade i avokada
Sastojci:170 g tamne čokolade 1 mali avokado ½ kašičice ekstrakta vanilije 2 kašike kakaa prstohvat soliPriprema:Otopite na pari čo...
Tuna sa avokadom i limetom
Recept za tunu sa avokadom i limetom izrazito je zdrav i odličan je prijedlog za lagan ručak. Ovo jelo bogato je začinima, a samim tim i ukusima, a...
Salata sa krastavcem i avokadom
Znamo da su obrok salate omiljeni obrok onima koji vode računa o liniji, pa je ova lagana salata sa krastavcem i avokadom idealan recept za njih. U...
Za nadutost je vrlo često krivo “zdravo voće”
Vježbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvijek naduven? Provjerite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama...Kad poj...
Aromatična salata od krastavaca i avokada
Sastojci:1 veći krastavac 1 avokado so, mješavina bibera sjeme lana kumin 1 struk mladog luka svježa menta maslinovo uljePriprema: ...
Napravite sami – majoneza od avokada
[caption id="attachment_122365" align="alignnone" width="724"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:2 avokada ¼ šolje maslinovog ulj...
Salata s avokadom i paprikom
[caption id="attachment_116465" align="aligncenter" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:– 2 avokada – 150 g cherry par...
Neobično, a ukusno: Salata s avokadom i paprikom
Avokado je bogat vodom, masnoćama, bjelančevinama, ugljenim hidratima, vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Kao prava mala riznica puna...
Četiri blagodeti avokada za našu kožu i kosu
U jedno smo sigurni - avokado je sjajan saveznik u kuhinji, bez obzira na to radi li se o doručku ili zanimljivom umaku. Ipak, osim kao ukusna nami...
Punjena jaja s avokadom i bosiljkom
[caption id="attachment_113789" align="aligncenter" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:8 kuhanih jaja 1 manji avokado...
Aromatična salata s krastavcima i avokadom
[caption id="attachment_113377" align="aligncenter" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 veći krastavac 1 avokado so...
Citrusna salata – poslastica i zdrav obrok
[caption id="attachment_110951" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 manja tikvica (zucchini) ½ avo...
Ovo su 3 najzdravije namirnice – odlučilo je 17 nutricionista
Ako želite da sačuvate zdravlje, onda sigurno već dobro znate da je ono što jedete jako važno. No, u okeanu informacija često smo zbunjeni - dok ne...
Važan nutrijent: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma nego banana
Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalijuma, što je istina, budući da jedna banana srednje veličine sadrži 422 mg kalijuma, ali postoje nam...
Kako da izaberete savršen avokado?
Avokado je veoma zdrav, bogat je hranljivim materijama i donosi organizmu brojne benefite
4 namirnice će kancelarijski posao učiniti lakšim
Dugotrajno sjedenje povezano je sa povećanim osjećajem gladi, visokim krvnim pritiskom, visokim nivom šećera u krvi, upalom i bolovima u zglobovi...
Adriana Lima otkriva tajnu svoje blistave, zdrave kose
Adriana Lima, prekrasa manekenka iz Brazila, otkrila je tajnu njege svoje kose, a ona je u - avokadu! [caption id="attachment_104492" align="al...
Majoneza od avokada
20 min/6 osoba/LakoSastojci:2 avokada ¼ šolje maslinovog ulja ½ kašičice bijelog luka u prahu 1 kašika senfa ½ kašičice crnog biber...
Vodite računa o ishrani: Biljne masti za dugovječnost
Naučnici/e sa Harvarda su nakon dugogodišnjeg istraživanja došli/e do zaključaka da nisu sve masti koje unosimo kroz ishranu štetne po naše zdravlj...
