Kako pronaći balans između posla i životnih interesa?
Ulazak u određene faze života često nosi sa sobom svoje jedinstvene izazove i prilike. Dok balansiramo između karijere, porodice i ličnih ciljeva, ...
Pet vitamina koji održavaju zdravlje, ljepotu i mladolikost
Za normalno funkcionisanje organizma neophodan je vitaminski balans koji je moguće postići uz dodatak u obliku hrane ili pak dodataka ishrani, ali ...
Zbogom dijeti: Za fit liniju potreban je samo pravilan balans u ishrani
Nedostatak balansa u ishrani jedan je od glavnih uzroka neefikasnosti rigoroznih dijeta. Da bi dijeta bila efikasna potrebno je da budemo upućeni u...
Signali koje vam tijelo šalje, a znače da je vrijeme za detoks
Stres često pokreće oslobađanje toksina, koji narušavaju balans u našem organizmu i zato je veoma bitno da osluškujemo svoje tijelo, kako bismo uvi...
Hormonski disbalans i sve što trebate znati kada hormoni podivljaju
Naši hormoni su sićušni hemijski signali koji putuju kroz tijelo i organima šalju poruku, za smanjenje stresa, ubrzavanje metabolizma, izgradnju mi...
4 znaka da je vrijeme za temeljni detox
Balans je temelj zdravlja našeg organizma i postoji niz svakodnevnih sitnih, ali dovoljnih pokretača disbalansa u našem organizmu, a ključni od nji...
Ovladajte vježbanjem na lopti za pilates
Za pravilno držanje tijela, bolju ravnotežu i veću čvrstinu mišića stručnjaci savjetuju da u kancelariji za stolom ne sjedite na stolici, nego na v...
