15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Od njih se nećete udebljati: 5 namirnica koje smijete da jedete pred spavanje
Ove namirnice su vrlo hranjive, ne ostavljaju salo na stomaku, a prijaju i crijevima pred san.[caption id="attachment_97476" align="alignnone" ...
Detoksikacija: Vitki i zdravi uz smoothie od zelenog čaja
Zašto samo piti čaj, kada zeleni čaj ide odlično uz "smoothie"![caption id="attachment_97204" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thin...
Lako do vitke linije uz “jutarnju bananu”
Dijetu je osmislio Hitoši Vatanabe koji se bavio proučavanjem preventivne medicine i njegova supruga Sumiko, inače farmaceut po zanimanju.[capt...
Današnja poslastica: Kolač sa keksom i bananama
[caption id="attachment_95137" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption]Sastojci: – 150 g "pti ber" keksa – 2 pudinga od...
Vojnička, mornarska ili Klivlend dijeta: Za 3 dana do 4 kilograma manje
Bez obzira na to kako zovu ovu dijetu vojnička, mornarska ili Klivlend, jedno je sigurno – oslabićete za tri dana do četiri kilograma
Ukusna i brza poslastica: Galuške s bananama
[caption id="attachment_94518" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption]Sastojci: Za piškote: – 4 jajeta – 50 g brašna – 5...
Zdrav doručak: 3 najvažnija pravila za brz gubitak kilograma
Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne...
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
6 nevjerovatnih kuhinjskih trikova
U narednom videu možete pogledati šest trikova koji će vam olakšati posao u kuhinji. Oguliti tvrdo kuhano jaje ili bijeli luk može biti "stresno", ...
Pet namirnica za kasne sate uz koje ćete sigurno smršati
Poznato je da je večera neprijatelj vitkoj liniji, ali ako odaberete odgovarajuće namirnice to ne mora tako da bude. Štaviše, neki obroci su toliko...
Sok od banane za dobru energiju
Neumjerenost u hrani i neprospavane noći su uobičajeni pratioci zimskih prazničnih dana. Da biste vratili energiju i ubrzali probavni sistem, uvrst...
Banane popravljaju raspoloženje i uništavaju ćelije tumora!
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. B...
Napitak s jogurtom koji topi masne naslage i celulit
Jednostavan recept za osvježavajući i ukusni napitak koji je idealan za međuobrok, doručak ili večeru.Sastojci za ovaj napitak su sljedeći:...
Kako izliječiti mamurluk
Mamurluk, ni malo bezazlena a pritom veoma dosadna posljedica lumpovanja. Predlažemo vam sljedeće lijekove protiv mamruluka.1. Malo više sn...
Maska koja pomaže rast vaše kose
Sve što vam je potrebno za prekrasnu kosu nalazi se u vašoj kuhinji. Donosimo vam dva jednostavna recepta za maske koje će oporaviti kosu, podstakn...
Razlozi za svakodnevno konzumiranje banana
Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski podsticaj. Banane su dobre u borbi protiv d...
Hrana koja utiče na san
Puno je trikova kako poboljšati kvalitet sna. Jedan od njih je i hrana koju jedeš, a koja može da utiče na to kako spavaš.Među namirnicama ...
