Važan nutrijent: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma nego banana
Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalijuma, što je istina, budući da jedna banana srednje veličine sadrži 422 mg kalijuma, ali postoje nam...
Palačinke od banane bez brašna i mlijeka
[caption id="attachment_109711" align="alignnone" width="681"] Foto: Pixabay[/caption]Sastojci:1 banana 2 jajeta cimetPriprema:Og...
Banana i kamilica liječe glavobolju
Boli vas glava, umorni ste, rasijani? Ogulite jednu bananu, isjecite je na tanke komadiće, stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, ...
Kuglice od banana i indijskih oraha
[caption id="attachment_106389" align="alignnone" width="1024"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: 2 zrele banane 5 kašika meda 80 ...
Banane u lisnatom tijestu
[caption id="attachment_105742" align="alignnone" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: 125 g lisnatog tijesta 5 banana 5...
Desert u čaši – vanilija krema s bananama
[caption id="attachment_102454" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci: 210 g bebi piškota 500 ml slatke pavla...
Jeftine, a zdrave namirnice koje bi trebalo da imate u kući
Svi smo svjesni činjenice da živjeti zdravo nije nimalo jeftino. Bioproizvodi, domaći proizvodi na tržnici i sve ono što se "zeleni", a nije iz vla...
Sushi od banane i čokolade
[caption id="attachment_102185" align="alignnone" width="680"] FOTO: @veganheaven[/caption]Sastojci: 3 banane kikiriki puter tamna čokolada ...
Muči vas višak kilograma? Eliksir od banana i jogurta topi salo
Banane debljaju? To je stara zabluda u koju više niko čak ni ne vjeruje… Upravo suprotno – banana je supervoće koje, ako ga pravilno konzumirate, m...
Osvježavajući desert: Kocke sa bananama
[caption id="attachment_100707" align="alignnone" width="640"] Foto: Šerpe i lonci[/caption]Sastojci: Kora – 6 jaja – 100 g šećera – 3 kaši...
Banana – čudotvorna voćka
Banana - energetska bomba i super voće? Da, zaista je tako! Premda mnogi imaju rezerve kada je u pitanju ova egzotična voćka, posebno u sferi zdrav...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Od njih se nećete udebljati: 5 namirnica koje smijete da jedete pred spavanje
Ove namirnice su vrlo hranjive, ne ostavljaju salo na stomaku, a prijaju i crijevima pred san.[caption id="attachment_97476" align="alignnone" ...
Top 5 namirnica koje smanjuju simptome PMS-a
Skorašnje studije su pokazale da je to u potpunosti tačno i da bi žene koje imaju PMS trebalo da povedu računa o svojoj ishrani, kako bi smanjile i...
Nije svejedno kada konzumirate vašu omiljenu hranu
Poznato je da hrana koju jedemo ima veliki uticaj na naš izgled i zdravlje. Međutim, da li ste znali da je bitno i u koje vrijeme da je konzumirate...
Tajna ishrane supermodela: Šta doručkuju najljepše žene svijeta?
One su lijepe, uspješne i prije svega imaju izvajano tijelo. One su top modeli i najljepše žene današnjice.[caption id="attachment_96132" align...
Lako do vitke linije uz “jutarnju bananu”
Dijetu je osmislio Hitoši Vatanabe koji se bavio proučavanjem preventivne medicine i njegova supruga Sumiko, inače farmaceut po zanimanju.[capt...
Današnja poslastica: Kolač sa keksom i bananama
[caption id="attachment_95137" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption]Sastojci: – 150 g "pti ber" keksa – 2 pudinga od...
Ukusna i brza poslastica: Galuške s bananama
[caption id="attachment_94518" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption]Sastojci: Za piškote: – 4 jajeta – 50 g brašna – 5...
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
