Imamo jednostavan recept za ukusni pečeni batat
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Sedam vrsta povrća s visokim udjelom proteina koje možete jesti svaki dan
Protein je ključna komponenta zdrave ishrane, a iako možete dobiti proteine iz mesa, sireva i drugih namirnica, najbolji izvor proteina ipak je pov...
Ugrijte se uz čorbicu od muškatne tikve i batata
Za ljubitelje tikve izdvojili smo jedan zanimljiv recept koji se priprema vrlo jednostavno i brzo Sastojci za 2 osobe:donja polovina veće m...
Zdravo & slasno: Pomfrit od batata
Pomfrit od batata (slatkog krompira) važi za vrlo ukusnu i jednostavnu grickalicu ili kao prilog. Zdraviju verziju pomfrita obogatite mješavinom za...
Karipska supa od batata i luka
Želite li da isprobate nešto novo karipska supa od batata i luka je idealan izbor! Možete je poslužiti kao prilog glavnom jelu / samostalno jelo, l...
Namirnice koje će pomoći da održite energiju cijelog dana
Ove četiri namirnice pomažu da održimo energiju tokom dana...#1 KokiceKokice imaju malo kalorija, masti, šećera i natrija. Dobar su antioks...
Pljeskavice od batata
Sastojci:1 veći batat 5 kašika brašna 1 manja glavica luka 1 jaje sol, biberPriprema:Ogulite i naribajte batat. Nasjeckajte luk. Po...
Jednostavna krem supa od batata i mrkve
Sastojci:2 batata 4 mrkve 1 glavica luka 1 l povrtnog temeljca 100 ml kiselog vrhnja Napomena: mjera za temeljac nije striktna, već zavisi...
Bijelo varivo od leblebije i batata
Sastojci:300 g kuhane leblebije 1 srednji batat 1 veća glavica luka 1 čen bijelog luka 1 srednja mrkva 1 manji korijen peršuna ili celer ...
Hrskave bruskete s batatom
Sastojci:1 batat 2 kašika maslinovog ulja 200 g kozjeg sira 2 kašike bundevinih sjemenki 1 čen bijelog luka hljeb so, biberPriprema: ...
Juneće rolnice s krompirom
Sastojci (4 porcije):700 g junećeg buta 2 kašike senfa 3-4 mala kisela krastavca 100 g sira (edamer, gauda…) 2 kašike glatkog brašna sol,...
Pečeni batat s jabukom i javorovim sirupom
Sastojci:2 srednje velika batata 2 jabuke 3 kašike kokosovog ulja 1 kašičica soli 2 kašike javorovog sirupa 1 kašičica cimetaPriprema:...
Krem supa od batata i tikve sa kurkumom
Sastojci:400 g narezane butternut tikve (1 manja tikva) 300 g batata (1 veći batat) 1 luk 2 čena bijelog luka 3 kašie oštrog brašna 2 kaši...
Krem supa od batata i bundeve s kurkumom
Sastojci:400 g butternut bundeve (1 manja bundeva) 300 g batata (1 veći batat) 1 luk 2 čena bijelog luka 3 kašike oštrog brašna 2 kašike k...
Hrskave bruskete s batatom
Sastojci: 1 batat 2 kašika maslinovog ulja 200 g kozjeg sira 2 kašuke sjemenki bundeve 1 čen bijelog luka hljeb So, biberPriprema: ...
Batat desert – idealan za jesenje dane
[caption id="attachment_119108" align="alignnone" width="694"] Foto: Pinterest[/caption]Sastojci • 400 g pirea od batata • 1 l mlijeka • 2 p...
Važan nutrijent: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma nego banana
Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalijuma, što je istina, budući da jedna banana srednje veličine sadrži 422 mg kalijuma, ali postoje nam...
Hrskave bruschette s batatom
[caption id="attachment_103294" align="alignnone" width="680"] Foto: Stockfood[/caption]Potrebno je: 1 batat 2 kašika maslinovog ulja 200 g ...
