Pet razloga zašto bi trebali svakodnevno jesti hurme
Saznajte zašto je važno jesti hurme svaki dan: od poboljšanja probave do snižavanja holesterola, ove supernamirnice donose brojne benefiteZašto...
Chia sjemenke: Donosimo ideje za recepte i benefite ovih zdravih sjemenki
Zahvaljujući njihovoj maloj veličini, blagom okusu i svestranosti, chia sjemenke je lako uključiti u prehranu. U nastavku donosimo prednosti i nači...
Tuširanje hladnom vodom: Samo trend ili zaista djeluje?
Topla kupka nakon napornog dana zvuči naprosto idealno, no tuširanje hladnom vodom sa sobom nosi brojne benefite Iako možda nije najudobnija stvar...
6 ukusnih napitaka s jabukovim sirćetom za gubitak kilograma
Jabukovo sirće se tradicionalno koristi kao prirodni eliksir širokog spektra ljekovitog djelovanja Jabukovo sirće je popularan lijek. Ljudi su ga ...
Da li je kašika jabukovog sirćeta na prazan želudac tajna dobrog izgleda?
Jabukovo sirće se tradicionalno koristi kao prirodni eliksir širokog spektra ljekovitog djelovanja Jabukovo sirće je popularan lijek. Ljudi su ga ...
Bosonogo treniranje – da ili ne?
Bosonogo treniranje je novi trend u fitness svijetu, ali da li se preporučuje? Otkrivamo u nastavku Iako smo potrošili čitavo bogatstvo na udobne...
Zašto je dobro jesti med svaki dan?
Med je najbolja alternativa šećeru, a sadrži brojne benefite za vaše zdravlje i ljepotu Mnogi nutricionisti savjetuju da jedemo po kašiku meda sva...
Dizanje tegova i benefiti za zdravlje
Dizanje tegova ne samo da pruža dobar osjećaj - uz njega stižu i benefiti za zdravlje! Da, ova vrsta treninga može da vas zaštiti od određenih bole...
Za one koji vole banane: 9 benefita vašeg omiljenog voća
Ako ste od onih kojima je omiljeno voće banana onda vas još jednom podsjećamo na brojne benefite ovog ukusnog tropskog voća: Depresija Brojna is...
Dobre strane odrastanja djece uz kućne ljubimce
Mnogi parovi nakon što saznaju da će postati roditelji, a imaju psa u kući, počnu razmišljati da li je dobro imati ljubimca i bebu u istoj kući. Do...
Banana – beauty saveznik za kožu i kosu
Banane su voće koje uvijek imamo u kući, neovisno koje je godišnje doba i sigurno su rijetki oni koji ih ne vole. Poznato je da imaju mnogo benefit...
Radni kutak u domu u kojem ćete poželjeti provoditi vrijeme
Sve više ljudi ima priliku da isproba sve benefite rada od kuće. Upravo neki od benefita su fleksibilnost, opuštenost, nedostatak stresa i bespotre...
Ukusne, zdrave i mirisne: 7 benefita korištenja jagoda u ishrani
#1 Jagode sadrže mnogo vitamina C i minerala, prije svega mangana koji reguliše šećer u krvi. Mangan takođe promoviše seksualnu želju, tako da se ...
Sat vremena trčanja produžava život za sedam sati
Mnogo je aktivnosti među kojima danas možemo da biramo ako želimo da se rekreiramo, a jedna od popularnijih je svakako trčanje.[caption id="att...
Supernamirnica: Upoznajte prednosti upotrebe himalajske soli!
Himalajska so od davnina se smatra za jednu od najzdravijih i najčistijih formi soli na svijetu... Za razliku od obične soli, ona balansira nivo na...
Magični mača kolač
Da li ste već čuli za zeleni mača čaj? U pitanju je jedan od najzdravijih i najtraženijih čajeva na svijetu, i to ne bez razloga! Njegovi benefiti ...
