Kruške prelivene biber čokoladom
Sastojci:1 kg krušaka 100 g šećera 200 ml vrhnja za kuhanje 100 g čokolade za kuhanje 1 kašika maslaca narandžina kora svježe mljeveni bi...
Protivnici vitkog struka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrat...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
3 navike koje potpomažu mršavljenje
Ukoliko pripadate grupi žena koja ima poteškoća s težinom, ali i sa odlučnošću da se pridržava pravilne ishrane i redovnog vježbanja, imamo jednost...
