Da li ste znali da brže starimo dok jedemo slatkiše?
Uživate u vašim omiljenim slatkišima i ne osvrćete se na savjete nutricionista, i to je u redu.Po neki kilogram manje-više, to možemo da prihva...
Previše šećera šteti zdravlju – kako ga izbaciti iz ishrane?
Često se govori da šećer izaziva zavisnost jer podiže nivo serotonina u mozgu, podižući tako raspoloženje i ublažavajući depresiju. No, to takođe i...
MISLITE LI DA JE smeđi šećer zdraviji i bolji od bijelog?
Skloni smo vjerovanju da su smeđe namirnice zdravije od bijelih, na primjer kada je riječ o šećeru ili riži. Zašto je to tako?Smeđi šećer je ne...
Prirodna njega za lijepu kožu i kosu
Nije tajna da mi, žene, provodimo sate brinući o svom tijelu, kosi, njegujemo se i u tome uživamo.Ženama je veoma bitno da budu kvalitetno ...
5 namirnica koje morate da izbacite iz ishrane – što prije!
Sigurno ste znali kako "pet otrova" djeluje na vaš organizam i koliko mogu biti opasni ukoliko ih konzumirate svaki dan. Ipak, za njihovo korišćenj...
