Bol u vratu možete umanjiti i otkloniti uz nekoliko lakih vježbi
Bol u vratu može biti jako neprijatna, a često se javlja iz raznih razloga poput stresa, lošeg držanja, dugog sjedenja Međutim, na svu sreću posto...
Pronašli smo 15-minutni pilates trening koji će vas osloboditi bolova u vratu, ramenima i leđima
Moderan način života i dugotrajno sjedenje ispred laptopa nosi svoje posljedice koje se najčešće manifestuju kroz bol u vratu, ramenima i leđima V...
Tech neck – šta je to i kako se riješiti ovog problema?
Tech neck je dijagnoza koju vjerovatno imate i vi! A odgovor na pitanje kako se riješiti ovog problema slijedi u nastavku...U pitanju je dijagn...
Kako da se oslobodite bolova i ukočenosti u vratu?
Iako je u najvećem broju slučajeva reč o privremenom bolu i ukočenosti koja prolazi sama od sebe kroz nekoliko dana, ovo može da bude vrlo neprijat...
Uzrok bolova u vratu vjerovatno nije povezan s lošim držanjem…
Patite li od bolova u vratnom dijelu kičme, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljednjih 2...
