Brokula – zeleni cvijet zdravlja
Iako mnogi nisu ljubitelji povrća ili čak i ako ga konzumiraju to se svede na jedva dvije, tri stvari, ipak treba imati na umu i zdravstvene dobrob...
Pasta sa brokulom
Danas smo za vas pripremili recept za savršeni balans proteina, ugljenih hidrata i zdravih masti. Sve što vam je potrebno jeste...2 kuhan...
Namirnice koje regulišu nivo hormona
Pogledajte kako pravilnom ishranom možete regulisati nivo hormona.Ishrana mijenja način na koji tijelo funkcioniše i može da utiče na hor...
10 namirnica koje sve vrijeme jedemo pogrešno
Taman kad ste pomislili da ste počeli da se hranite zdravo, ispada da baš i ne pripremate hranu kako treba...Iako jedete većinu voća i povr...
Šta nikako ne smijete da jedete prije vođenja ljubavi
Hrana koju konzumiramo prije vođenja ljubavi može imati pozitivan, ali i negativan uticaj na seksualni život, pa je veoma bitno šta ćemo jesti prij...
Pomozite organizmu da izbaci višak tečnosti
Tečnost je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkconisanje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadržav...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Napravite napitak za skidanje kilograma
Uz pomoć ovog napitka možete da smršate više od 11 kilograma, a recept možete da prilagodite namirnicama koje imate u frižideru!Internet je...
Prirodni energetski napitak
Zlatni rudnik hranljivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji budi čula!U super hr...
Namirnice koje podstiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i obijezbeđuju organizmu veliki broj vlakana… Ali ono što je najbolje, varenje ovih namirnica troši kalorija ...
Zeleni napitak za detoksikaciju organizma
Ako želite da očistite organizam predlažemo vam da započnete dan zelenim šejkom i za čas ćete dobiti novi nalet energije i ubrzaćete metabolizam. E...
Namirnice koje čuvaju vaše zube!
Ako su vam važni zdravlje i ljepota zuba, a želite da izbjegnete česte posjete zubaru, saznajte koje namirnicame iz kuhinje će vam u tome pomoći. ...
Šest najboljih namirnica za instant detoks
Treba vam namirnica koja brzo i efekisno čisti organizam. Nema problema. Izaberite jednu od ovih šest i riješili ste problem!Svi smo upozn...
Brokule i kelj utiču na rad štitne žlijezde
Brokule su vjerovatno jedna od najzdravijih namirnica. Bogate su antioksidansima, a poznato je i da se koriste u borbi protiv kancera, ali i da sni...
Kuhanje na pari jedini je način očuvanja ljekovitosti brokule
Brokula je namirnica koja sve više dobija na popularnosti zbog iznimne ljekovitosti, prvenstveno antioksidansa i molekula sulforafana. Iako je doka...
Namirnice s negativnim kalorijama od kojih se mršavi
Vjerujemo da ste dosad već čuli za tu magičnu hranu s "negativnim kalorijama" i sasvim opravdano se zapitali kako je moguće da nešto ima negativne ...
