Šta je bolje – dugo ili brzo hodanje?
Šta je bolje - dugo ili brzo hodanje i da li je odgovor na to pitanje zaista važan? Saznajte sve u nastavku teksta...Ponekad imate pola sata, n...
Vježbajte pola sata dnevno i cigarete će postati vaša prošlost
Najnovija studija tvrdi da ukoliko samo pola sata dnevno odvojite za lagane vježbe osjetićete zdravstveni napredak i doživjeti podsticaj za odvikav...
Koji sportovi su najbolji za psihičko zdravlje?
Ove fizičke aktivnosti imaju pozitivan uticaj na vaše psihičko stanje i mentalno zdravlje. Pokušajte da praktikujete jednu od njih, bar dva puta se...
