7 efikasnih načina za detoksikaciju nakon praznika
Mali trikovi i svakodnevne navike uz koje će se u vašem organizmu, malo pomalo, ponovno uspostaviti ravnoteža! Svi smo mi tokom praznika skloni pr...
Eliksir od dva sastojka očistiće vaše tijelo od toksina i poboljšati probavu
Da li ste znali da kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina?[caption id="attachment_102670" align=...
Zdravo i vitko tijelo: 8 dobrih razloga da jedete jagode
Sezona jagoda je pred nama, a mnogi od nas već su posegnuli za prvim jagodama u supremarketima pristiglim iz staklenika. Bogate su vitaminima C i B...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto treba da ga zavolite!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Proljetna detoksikacija: Top 15 namirnica za čišćenje organizma
Uskoro nam stiže proljeće, te i naše tijelo treba da pripremimo za tople dane. Ovo je odlično vrijeme za eliminaciju toksina koji su se nakupili to...
Voćna dijeta: 4 kilograma manje za samo sedam dana
Ova dijeta brzo dovodi do vitke linije, posebno ako se za ishranu koristi niskokalročno voće kojeg trenutno ima u izobilju. Ako vam je potrebno da ...
Lubenica dijeta: Dva kilograma manje za pet dana
Postoji više dijeta gdje je glavni sastojak lubenica. Ipak, petodnevna detoks dijeta sa ovim povrćem je najpopularnija i daje odlične rezultate jer...
Deset namirnica kao stvorenih za detoksikaciju
Ljeto i toplo vrijeme već kucaju na vratima te je potrebno da posvetimo malo pažnje svom izgledu.Vježbanje, zdravija ishrana, izbacivanje a...
Sprovedite detoks plan u jednom danu: Gladovanje strogo zabranjeno!
Ne, nećemo vas tjerati na neki ludi post ili klistir, imamo jednostavan plan za čišćenje organizma tokom 12 sati. Gladovanje strogo zabranjeno!...
Ujutru čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, naročito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ...
Jabuka: Idealno voće za detoksikaciju organizma
Stari Rimljani su davno govorili da bi svaki obrok trebalo završiti jabukom, ovo voće je bogato mineralima, snižava holesterol i idealno je za deto...
Namirnice koje čiste organizam
Znate li da postoje namirnice koje mogu da očiste organizam od brojnih zagađivača čovjekove okoline? Svakoga dana popijte svježe cijeđeni sok od dv...
Započnite dan svježe cijeđenim sokom
Ishrana bez vlakana usporava rad crijeva, a kad su crijeva i probava tromi, usporava se sve, pa tako i proces mršavljenja. Namirnice koje su bogate...
Veliko proljetno čišćenje organizma
S pojavom svježeg, mladog povrća na zelenim pijacama, menja se jelovnik, ali i dnevni ritam. Čim otopli, i dani postanu duži, više se krećemo. Prol...
