Iskoristite moć citrusa: Limun, grejp i narandža za zdraviju i ljepšu kožu
Vrijeme je citrusnog voća i treba iskoristiti sve njegove moći, kako konzumiranjem, tako i raznim pripravcima koji mogu djelotvorno utjecati i na l...
Zima je idealno vrijeme za prirodni piling od citrusa
Zima je vrijeme kada je glavni fokus onoga što unosimo u organizam baziran na citrusima. Ali, to ne mora biti pravilo samo za ono što jedemo i pije...
Saznajemo: Zašto trebate izbjegavati citrus u maskama za kožu
U moru prirodnih maski za lice, ipak po mišljenju dermatologa, nije svaka dobra i pogodna za kožu. Stručnjaci upozoravaju da pojedine namirnice...
Citrusi su bogati vitaminom C i odlični za imunitet!
Limun, narandža, grejpfrut i mandarina osim što osvježavaju mogu i da odlože starenje, čuvaju tkiva, jačaju krvne sudove, kožu čine mekšom, a obilj...
Čuvaju organizam: Kupus, karfiol, kivi, kruške i citrusi su zimska superhrana!
Kad su temperature baš niske ne znači da se ne može jesti svježa hrana, a najbolji izbor su sezonsko voće i povrće poput kupusa, karfiola, kivija, ...
Zimski piling od citrusa koji možete napraviti kod kuće
Zima je vrijeme kada citrusa ima u izobilju. Osim što su ugodnog osvježavajućeg mirisa narandže, grejpfrut i limun kriju mnoga svojstva koja bi se ...
Znate li šta najbolje ukazuje da vam nedostaje vitamina C?
Vitamin C ojačava naš imunitet i štiti organizam od prehlade i gripe, pa ga je zbog toga potrebno redovno unositi u organizam. Uprkos čestim opomen...
Preduhitrite viroze i prehlade: Citrusi su najbolja zimska hrana
Da biste izbjegli infekcije karakteristične za zimu najvažniji je jak imunitet. Najbolji način da se ojačaju odbrambene sposobnosti tijela jeste zd...
Južno voće štiti mozak
Žene koje redovno jedu narandže, grejpfrut i limun imaju 20 odsto manji rizik da dožive moždani udar, pokazuju istraživanja britanskih naučnika. Is...
Citrusna salata – poslastica i zdrav obrok
[caption id="attachment_110951" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 manja tikvica (zucchini) ½ avo...
DIY: Jednostavan, dekorativan i prirodan osvježivač prostora
Koliko puta ste osetili neprijatan miris koji se odnekud uvlači u vaš dom? Ako živite u stambenoj zgradi čini se da je ovo čest slučaj... ...
Citrusi snižavaju holesterol!
Citrusno voće pravi je eliksir zdravlja. Zbog niske energetske vrednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa smanjuje ri...
Pobijedite proljetne alergije: Ove namirnice čiste disajne puteve
Proljetne alergije, prije svega izazivaju poleni drveća, trava, cvijeća i korova, a potom kućne grinje. U posljednjih 50 godina sve su češća alergi...
Kako da uzgajate limun i narandže u svom domu?
Kako da vam ove citrusne prelijepe biljke uspiju u vašem domu? Novi varijeteti ovih biljaka ne postižu veliku visinu, pa su pogodni za sve prostore...
Spas za lice sa aknama: Ovo voće će ih zauvijek ukloniti
Naravno da niko ne voli da ima problematičnu kožu, a pogotovo fleke ili ožiljke na licu od akni.[caption id="attachment_83731" align="alignnone...
Zimska superhrana: Kupus, karfiol, kivi, kruške i citrusi čuvaju organizam
Iako su temperature veoma nislke, ne znači da se ne može jesti svježa hrana, a najbolji su izbor sezonsko voće i povrće poput kupusa, karfiola, kiv...
Najbolje namirnice za blistav i prijelep ten
Puno puta ste čule izreku „zdravlje na usta ulazi“. Ova izreka je zaista tačna. Izbor hrane i pića koje konzumiramo svakog dana ima veliki uticaj n...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Sve prednosti grejpfruta
Studije pokazuju da grejp pomaže pri regulisanju tjelesne težine jer smanjuje nivo inzulina u krvi, ima visoki udio vode i mali udio natrijuma, a v...
Voće koje će vam pomoći da smršate
Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sa...
