Glavobolja, a tek ste se probudili? Šta je razlog?
Započeti dan glavoboljom nije baš lijep osjećaj i to može da bude jako isrpljujuće! Ovih pet stvari mogli bi da budu razlozi vaše glavobolje:...
Zdravo srce: Koliko tečnosti je dovoljno vašem organizmu
Unos dovoljne količine tečnosti je važan bez obzira da li se bavite sportom, putujete ili samo sjedite na suncu, a od ključne je važnosti i za zdra...
Čaša vode za zdravlje
Voda je prirodno dostupna tečnost koja je najvažniji faktor ljudskog preživljavanja. Dvije trećine naše ukupne težine odnosi se na vodu.Ist...
Koliko vode treba piti dok trenirate
U zavisnosti od toga kolika je vaša fizička aktivnost, koliko se izlažete naporu dok treneirate i kakvim vježbama ste opteretili svoj organizam, za...
