Joga može da zamijeni antidepresive
Osobe koje pate od depresije umjesto uzimanja antidepresiva mogu praktikovati jogu, što rezultira značajnim smanjenjem simptoma bez sporednih efeka...
Zašto ne volimo ponedjeljak
Nedjelja je dan kada prosječna osoba potroši 12 minuta na kukanje u stilu: "O ne, sutra je ponedjeljak". Isti oni se prvog radnog dana nasmiju tek ...
Radoholičari oprez! Previše rada može da vam našteti
Naravno da biti radoholičar sa sobom nosi puno pozitivnih rezultata. Ali, prema nedavnom istraživanju, biti radoholičar sa sobom nosi i popriličan ...
Depresivni ste i pod stresom zbog posla? Postoje dva genijalna rješenja
Budilnik zvoni mnogo prije nego što su um i tijelo spremni da se suoče se s radnim danom, a odlazak do posla najčešće je prava muka, a izgovor da j...
Za psihičko i fizičko zdravlje trebalo bi da radimo 4 dana sedmično!
Stručnjaci kažu kako bi radnici bili produktivniji kada bi manje vremena provodili na poslu. Neki tvrde da bi bilo idealno raditi samo tri dana u s...
Zabrinjavajuće: Depresija je smrtonosna koliko i pretilost!
Eksperti sa Univerziteta u Minhenu provodili su istraživanje 10 godina i utvrđeno je da depresija uzrokuje 15 posto srčanih zastoja. Pretilost uzro...
Protiv jesenje depresije: 8 brzih lijekova za loše raspoloženje!
Jesen je period tranzicije, zato nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili, osjećati potišteno, bezvoljno i bez energij...
Simptomi prikrivene depresije: 5 netipičnih znakova da nešto nije u redu
Praksa pokazuje da se depresija različito manifestuje kod različitih ljudi – neko se stalno osjeća depresivno, a neko jednostavno ne želi da izađe...
Prevencija: Orasi i crna čokolada umjesto antidepresiva
Naučno je dokazano da ishrana može dobro da utiče na mentalno zdravlje, i da protiv depresije ili anksioznosti ne moraju uvijek da se uzimaju lijek...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Bolesna i uplašena: Selena Gomez povlači se sa scene?!
Pjevačica Selena Gomez rasplakala se na bini, a zatim poručila obožavaocima da više ne može da se poveže sa svojom muzikom, ali ni sama sa sobom. ...
Superzačini za vitko i zdravo tijelo
U posljednje vrijeme sve više se govori o zdravim namirnicama zahvaljujući kojima ćete biti zdravi i vitki, te živjeti duže i bolje. Međutim, začin...
Prijatelji zabrinuti: Céline Dion je sve gore!
Prije pola godine kanadska pjevačica Céline Dion izgubila je brata Daniela i supruga Renéa Angélila. Ostala je sama s tri sina: René-Charlesom te b...
Vjesnik proljeća i čuvar zdravlja: 12 razloga da redovno jedete špinat
Ukoliko ste ljubitelj špinata, saznajte koje sve zdravstvene prednosti ovo zeleno povrće ima na vaš organizam.[caption id="attachment_93702" al...
8 načina kako šaka orašastih plodova dnevno produžava život
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da sm...
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
Opasnosti koje donosi neredovan seks
Neredovan seksualni život nije samo suša na ljubavnom i seksualnom području, nego i potencijalni okidač za niz problema. Upoznajte se sa njima i dj...
Život depresivnih ljudi predstavljen crtežima
Osobe koje pate od nekog anksioznog poremećaja često su u dilemi da li imaju i depresiju. Anksiozni poremećaji i depresija pripadaju različitim dij...
Kada je dragocjeno držati se rutine?
Često se o rutini govori kao o ograničavajućem faktoru udobnosti, koji treba prevazići, da bismo unaprijedili svoj život i svoje odnose sa ljudima....
5 opasnosti koje uzrokuje neredovan seks
Neredovan seksualni život nije samo suša na ljubavnom i seksualnom području, nego i potencijalni okidač za niz problema. Upoznajte se sa njima i dj...
