Merdijana Dugonjić je magistrica nutricionizma i zdravlja, te zdravlja na radnom mjestu, a iza nje je dugogodišnje iskustvo. Kako prepoznati prolje...
Primjetili ste da vaša koža izgleda umorno, a ten vam je ispijen? Hitno promijenite vašu rutinu i uz pomoć nekoliko jednostavnih koraka, riješite s...
Koliko puta ste se osjećali naduto ili bezvoljno, a sve što vam je trebalo jeste detoks organizma. U nastavku donosimo recept za detoks napitak koj...
Umorna koža, sklona upalama i aknama znakovi su za uzbunu Kao što padom imuniteta organizam postaje podložniji upalama, tako i koža zbog različiti...
Koža trpi i šta god da radite, konzumirate ili čak i osjećate - osjeća i koža Šta god da radite i šta god da konzumirate ili osjećate, odraziće se...
Godišnji odmori pravo su vrijeme da se posvetite sebi, svome tijelu, izgledu i zdravlju. Donosimo pregled pet namirnica koje će blagotvorno utjecat...
Stres često pokreće oslobađanje toksina, koji narušavaju balans u našem organizmu i zato je veoma bitno da osluškujemo svoje tijelo, kako bismo uvi...
Stres često pokreće oslobađanje toksina, koji narušavaju balans u našem organizmu i zato je veoma bitno da osluškujemo svoje tijelo, kako bismo uvi...
Topla zimska kupka nakon napornog radnog dana san je svake umorne žene. A da li ste znale osim opuštajućeg kakva još dejstva ima na vaš organizam? ...
Koliko ste već puta čuli, da ne bi trebalo da jedete prije spavanja, kako ne biste imali problema sa kilažom. Ipak postoje neki napici, koje bi bil...
U zimskim danim bi trebalo krenuti sa detoksikacijom što prije! Tokom hladnijih dana smo manje aktivni, pa se spušta nivo energije i usporava metab...
Misli koje nas opterećuju i remete koncentraciju mogu se lako kontrolisati - savjetujemo da isprobate bar neku od ovih 9 tehnika mentalnog detoksa....
Organi zaduženi za čišćenje tijela su jetra, bubrezi, koža, debelo crijevo i pluća. Za detoksikaciju se koriste brojne biljke koje dreniraju bubreg...
Detoks plan ne zagovara post, sadrži sve grupe namirnica te ga zdravi ljudi, koji žele da skinu višak kilograma, mogu koristiti na duge staze... ...
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od narand...
Praznično iće i piće ne utiče samo na našu kilažu, već i na izgled naše kože koja postaje siva i na kojoj se zbog previše šećera mogu pojaviti bubu...
Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina i poboljšate s...
Evo kako da očistite organizam od toksina, bez da se upuštate u strogi detoks. Donosimo vam osam jednostavnih savjeta...Započnite dan uz ča...
Osvježite organizam ovim ukusnim i zdravim koktelom… Kako biste došli do željene tjelesne težine i ravnog stomaka, od velike pomoći će biti čaša ov...
Zaboravite na sokove! Supe od organskog povrća su nova detoks dijeta koja postaje popularna širom svijeta. Nova dijeta Soup Cleans već nekoliko mje...
