Trešnje vas štite od dijabetesa i raka
Osim što imaju nisku kalorijsku vrijednost, trešnje su izrazito bogat izvor hranjivih materija, vitamina i minerala. Dobri su borci protiv pojave m...
Rizici dugog sjedenja za računarom
Sjedilački poslovi tipični su za moderno doba, a upravo manjak kretanja donosi brojne zdravstvene rizike koji nisu smrtonosni, ali značajno smanjuj...
Stvari koje loše utiču na rad vaših hormona
Hormoni imaju uticaj na mnogo stvari koje se dešavaju u vašem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od njih. Međut...
Osam razloga zvog kojih je jabuka najzdravija voćka
Zašto je jabuka toliko korisna?1. Smanjuje holesterolJabuka srednje veličine sadrži oko četiri grama vlakana, neka od njih u obliku pek...
Ujutru čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, naročito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ...
Konzumiranje jogurta smanjuje rizik od dijabetesa
Jedenje čaše jogurta dnevno može pomoći da zadržite dijabetes na odstojanju, navode istraživači.Redovno konzumiranje jogurta svaki dan sman...
Crni čaj sprečava dijabetes i gojenje
Nacije koje piju najviše crnog čaja najmanje pate od ovog metaboličkog sindroma, od koga sve više ljudi oboljeva na svijetu, i u tim zemljama živi ...
Poslušajte doktore i brinite se o svom srcu
Podsjećamo vas na to kako možete spriječiti srčane bolesti u nekoliko jednostavnih koraka.1. Aktivirajte seDovoljno je pola sata vježbe...
Svjetski dan borbe protiv šećerne bolesti: Vodič za ishranu dijabetičara
Hronični poremećaj metabolizma ugljenih hidrata (šećera) izaziva povećanje nivoa masti, vode i elektrolita (soli) u krvi. Zbog toga je prva i osnov...
Oslobodite se naglašenog stomaka
Kod mnogih predstavnika novih generacija primjetno je naglašen stomak, čak i kada nisu gojazni, a često je izražen i kod vrlo mladih, zgodnih djevo...
Deset razloga zbog kojih je brokoli koristan
Tmurna jesen opasno se bliži. Hladni dani često se vežu uz toplu i visokokaloričnu hranu, no mi ti predlažemo da napravite "jesenski plan zdrave pr...
Šetnjom do posla smanjujete rizik od dijabetesa
Nedavno istraživanje koje je rađeno na Imperial koledžu u Londonu pokazalo je da šetnja od kuće do posla smanjuje rizik od nastanka šećerne bolesti...
Provjera šećera u suzama kod dijabetičara
Zahvaljujući naučnicima Univerziteta u Mičigenu uskoro će vrijednosti šećera kod dijabetičara moći da se provjeravaju u suzama obolelog.Str...
Kako spriječiti dijabetes
Svake godine sve više i više ljudi širom svijeta oboli od dijabetesa. U većini slučajeva, kada bolest postaje hronična, dijabetičar se mora oslanja...
