VMA dijeta – režim koji garantuje skidanje kilograma
Vjeruje se da je VMA dijeta prvobitno osmišljena od strane stručnjaka Vojnomedicinske akademije kao dijeta za pacijente kojima je bilo potrebno da ...
Ljekari upozoravaju na opasne posljedice brzih dijeta
Jedan australijski doktor upozorava da su brze dijete, tj. dijete koje daju brze rezultate, veoma loše za zdravlje."Ako vam se kilaža drastično...
Ivana Trump promoviše italijansku dijetu
Bivša supruga američkog predsjednika Donalda Trumpa, koja se jednom pojavila sa njim u reklami za "Pizza hut", pokrenula je kampanju za italijanski...
Gubitak kilograma uz slasne trešnje – malo kalorija i puno vode!
Trešnje podižu energiju i utiču pozitivno na raspoloženje, ali i doprinose brzom mršavljenju. Sadrže malo kalorija, nemaju masnoća, a imaju vis...
Jednom sedmično trebalo bi da postimo – evo i zašto…
Iako mnogi poste isključivo iz vjerskih razloga, post je zapravo jako dobar za vaše tijelo. Dijetetičarka Susie Burrell na svome blogu otkrila je k...
Pripreme za vjenčanje: Meghan Markle princa stavila na dijetu i uvela mu teretanu
Bivša glumica Meghan Markle počela je pripremati svog zaručnika princa Harryja za vjenčanje i brak te ga je stavila na dijetu 'čistog jedenja' i po...
RIJEŠITE TEST i saznajte da li ste zavisnik/ca od hrane!
Jednostavno rečeno, neko može biti zavisan od brze hrane na isti način kao i narkoman od droge. Uključene su iste oblasti u mozgu – i isti neurotra...
Da li nam povremeno gladovanje može pomoći da smršamo?
Početkom prošlog vijeka, gladovanje je imalo važnu ulogu u medicini; ljekari su ga preporučivali za liječenje raznih bolesti, od dijabetesa do epil...
Želite da smršate? 15 savjeta nutricioniste koji mogu da vam pomognu!
Svi smo različiti i postoji mnogo načina kako da smršamo, ali ovi savjeti nutricioniste mogu biti korisni za svakoga.[caption id="attachment_12...
Isprobajte ovaj “trik” i riješite se želje za slatkim za pet sekundi!
Kada smo naletjeli na trik "Slatko-slana vizualizacija" iz knjige The DNA Restart Sharon Moalem koji bi gotovo instantno trebalo da ubije želju za ...
Top-savjeti za mršavljenje za žene koje su vječito u žurbi
Ako i vi radite osam do 10 sati dnevno, vjerovatno vam je dijeta na posljednjem mjestu. Navodimo, zato, nekoliko savjeta, nadajući da će vam pomoći...
Želite da smršate poslije Nove godine – evo nekoliko savjeta…
Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka jeste gubitak kilograma. Ali prije nego što se upustite u tu "avanturu" pročitajte nekoliko savjeta kako št...
Zbog ljepote 10 godina gladovanja!
Tokom života žene provedu čak deset godina gladujući da bi dostigle savršenu liniju, izračunali su njemački naučnici, na osnovu istraživanja kojim ...
Domaći melem: Za 20 dana struk tanji za 10 cm
Još ima vremena da zablistate na dočeku Nove godine. Ako želite da figuru dovedete do savršenstva, a malo vam nedostaje, isprobajte domaći melem od...
Tri stvari kojih se morate pridržavati na putu do savršene linije
Ne postoji jedna određena vježba ili neka posebna dijeta zahvaljujući kojima će određeni dijelovi vašeg tijela izgledati savršeno. Na primjer, izba...
Fleksiterijanska dijeta – jeste li spremni za revoluciju u zdravoj ishrani?!
Fleksiterijanska dijeta u kratkom roku stekla je veliki broj pristalica širom svijeta. O čemu se zapravo radi? Ako vas zanima kako da poboljšate zd...
Zdrava dijeta koja skida 3-5 kilograma za pet dana
Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Svake godine muči nas isti problem - šta ćemo sa viškom ...
Paradajz – najbolje povrće za mršavljenje!
Paradajz je pravi šampion kada je u pitanju gubitak viška kilograma. Glavni adut paradajza je - likopen.[caption id="attachment_98502" align="a...
Promjena dnevne rutine garantuje vam savršen izgled nogu
Svi mi želimo savršene noge, ali na tome mora da se radi. Postoji nekoliko efikasnih načina koji mogu da pomognu u skidanju masnih naslaga na butin...
Tri jednostavna pravila za kvalitetan doručak
... uz koji ćete lako izgubiti višak kilograma.[caption id="attachment_102402" align="alignnone" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption...
